颈椎感觉前面肋骨疼是怎么回事

2023-04-19 23:02

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颈椎感觉前面肋骨疼,产生的主要原因是由姿势性因素所引起,包括低头、伏案的工作,最终形成前方的肌肉组织、筋膜组织受到牵拉引起的炎症,后方会出现颈椎、颈背有些疼痛、活动受限,甚至会出现曲度的改变。从影像学上来看,有可能会出现颈椎的X光片、曲度变直或者反曲的状态,像这种情况都是属于亚健康的状态。
日常生活当中要想避免这些情况的发生,可以多做向后仰头,同时扩胸的运动,注意保持抬头挺胸的动作,对它预防或者减轻目前的症状非常有好处。也可以做专项的运动,包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等,来加强颈背肌肉力量,来抗衡、抵消它。

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