关元穴在腹正中线上，在脐下三寸的位置上。从肚脐到耻骨联合的上缘距离是五寸，把分成五等份，第三份的位置就是关元穴，在腹中线上。腹中线可以看一下，两边的毛发都向一个方向长，也就是在毛发的正中线上往两边长，中间的线叫腹白线，在中线上。
关元穴是一个补虚的要穴，治疗很多虚症，比如虚劳、疲乏无力，各种各样的虚损征象，同时也可以治疗妇科疾病、男科疾病以及泌尿系统疾病都有治疗。患者也可以治疗肠腹疾病，比如脱肛、久泻久痢，也可以治疗少腹的冷痛。关元穴的长处可以补虚，补一身之需，效果非常好。
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关元位于前正中线上，是任脉上的穴位，在脐下三寸。它主要能够治疗虚劳疾病，元气亏虚可以用关元穴进行治疗。关元穴常用的补元气的方法是艾灸，所以它可以温补元气、阳气，温补脾阳、...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/12 播放（54312）
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关元穴是任脉的一个重要穴位，如果将肚脐和耻骨联合分成五份，耻骨联合上两份或肚脐下三份，即为关元穴准确位置。关元穴主要作用包括任脉的作用，即治疗泌尿系疾病，小便不利、尿潴留...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/14 播放（52792）
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关元穴是人体任脉穴位，位于人体前正中线，肚脐和耻骨联合上面的骨头，耻骨联合方圆5寸，再从耻骨联合向上数第二寸，在小腹的部位。关元穴是人体非常重要的补益穴位，除了足三里之外...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/18 播放（76870）
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关元穴位于腹部，具体定位肚脐下三寸，前正中线上，四指并拢宽度大概就是三寸，因此在肚脐下方摆放四指，前正中线上就是关元穴。 关元穴是任脉上的穴位，关元是补益的要...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（40357）
气海和关元这两个穴都是任脉上的输穴，而且这两个穴都在人的小腹部，也就是上腹部。它在人体的正中线上，正中线很容易发现，就是你看一下人的正中线两边的汗毛往一起长，中间叫腹白线。气海...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/24 收听(27600)
"关元是任脉的腧穴，在小腹部，任脉是在脐下是五寸，在神阙穴，也就是肚脐穴跟耻骨联合上缘的曲骨穴之间的距离是五，把它分成均匀的五份在脐下，第三份就是关元，在正中线上，这是关元的位...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/10 收听(20164)
"关元穴是任脉经的腧穴，在脐下三寸正中线上，脐跟耻骨联合之间是五寸，把它分成五份，脐下三寸就是关元穴。第一、关元穴是补虚的要穴，可以治疗脱症，是中风后大汗淋漓的脱症，还有治疗各...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/18 收听(94978)
01:45
关元穴是任脉上的穴位，其位于人体的前正中线上，肚脐下3寸。一般来说四肢并拢，其宽度就大概是3寸，所以在肚脐下把四指放上来找3寸，在前正中线上找关元穴。 关元穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/31 播放（42042）
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中极、关元、气海准确位置和作用具体如下： 1、位置：中极、关元、气海均位于下腹部且均为任脉上的穴位，中极位于肚脐下4寸前正中线，关元位于肚脐下3寸前正中线，气...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/21 播放（91546）
关元穴是任脉上的一个重要的穴位，位于下腹部，人体的正中线上，肚脐下三寸，就是关元穴。在于石门和中极之间，关元穴具有非常大的保健和治疗意义，可以来治疗生殖系统的相关疾病，比如男性...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/01 收听(59326)
关元是特别常用的大穴，在人脉上，它的位置很好找，脐下三寸。最简单常用的方法，中医叫做“一夫法”，就是把四个手指并起来，指间关节的长度就是三寸，在脐下取三寸的位置，取到的就是关元...
李辉│中日友好医院
2023/06/04 收听(53020)
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关元穴是任脉上的穴位，在身体前正中线，肚脐下三寸的位置。一般四指并拢大概三寸，通过这个方法便可找到关元穴。关元穴又称丹田，是气血生化之源，生化初始的地方，因此关元穴是一个...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/14 播放（78920）
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关元穴是任脉的腧穴，此穴的定位是在肚脐下三寸，中医认为此穴常用在元阴、元阳，是人体的元阴、元阳交叠位置，因此叫关元穴。 肚脐下三寸是从肚脐到此耻骨联合这段距离...
田佩洲│山西省针灸医院
2023/09/19 播放（77720）
01:46
关元是特别常用的大穴，在脉位上，它的位置很好找，脐下三寸。最简单常用的方法，中医叫做“一夫法”，就是把四个手指并起来，指间关节的长度就是三寸，在脐下取三寸的位置，取到的就...
李辉│中日友好医院
2023/11/08 播放（94848）
"关元穴位于腹部，在身体前正中线任脉上，脐下三寸的位置，艾灸关元穴有健脾益胃，调整胃肠功能，温阳补肾，固摄膀胱的作用。适用于胃脘不适、腹胀、腹泻、腰膝酸软、双腿浮肿以及手脚冰凉...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/03 收听(80308)
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关元穴位于人体前正中线上，即经络中的任脉，属于任脉的一个穴位，在脐下三寸。在临床上寻找时，可以先找到肚脐，从肚脐沿着前正中线向下，一直到耻骨联合的上缘，可以将其平均分成5...
孟迎春│山东省立医院
2023/03/28 播放（34224）
"关元穴是任脉的腧穴，位置在小腹部，也就是中医说的少腹。在肚脐与耻骨联合上缘连线的下三寸，也就是神阙到耻骨联合上缘的曲骨穴，一共是五寸，把它分成五份，第三寸就是关元穴。关元穴有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/23 收听(15776)
气海和关元都是任脉的腧穴，都位于下腹部，也就是从脐一直到耻骨这条正中线上。这条正中线上一共从脐到耻骨上缘是五寸，把它分成五份，在第三寸的地方是关元穴。关元到脐一半的地方就是脐下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/05 收听(99626)
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关元穴的定位相对较好找，位于人体前正中线上，即中医的任脉上，在肚脐下三寸。明确这个位置，可以有两种方法，一个是找到肚脐，从肚脐沿前正中线向下，到耻骨联合的上缘，将其平均分...
孟迎春│山东省立医院
2023/03/24 播放（39011）
"关元穴，位于肚脐下三寸，在人体的前正中线上。取穴的时候，可以用食指到小指放在肚脐下，小指的下方就是关元穴，具有培补元气、补肾的作用，可以治疗妇科、男科的疾病，像月经不调、不孕...
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2023/12/20 收听(35884)
