腰右侧酸胀是什么原因

2023-01-26 07:12

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腰部右侧酸胀有很多原因都会引起,比如腰肌劳损、脊柱侧弯,这些疾病都可以导致患者的腰部酸痛。大部分患者是因为缺乏运动,长时间久坐、久站以及过度弯腰、负重过多,就会导致腰部酸痛的发生。患者可以选择多平躺休息,做腰部的锻炼,比如小飞燕、拱桥、五点支撑和拉单杠,这些动作都可以锻炼腰部的肌肉,能够缓解腰部的酸痛。如果症状通过锻炼缓解不明显,建议患者到医院进一步就诊,通过物理治疗来缓解症状,比如针灸、推拿和拔罐等疗法,能够取得良好的效果。

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