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"跳绳会对膝关节造成一定损伤，具体情况如下：第一、在跳绳的过程中，胫骨平台和股骨髁软骨发生撞击，可以使关节软骨出现过度磨损，病人会有膝关节的短期疼痛症状。如果肌肉力量始终未得到...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(54422)
"跳绳对腰椎是有影响的，跳绳对腰椎的影响主要体现在如下几个方面：1、在跳绳的过程中可能会使腰椎原有的损伤加重，比如如果患者存在腰椎的压缩性骨折或者附件的骨折，在跳绳的过程中可能...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/05 收听(18962)
"跳绳对腰椎有一定程度的影响，跳绳时病人需要反复跳起，地面会将震荡由双足传导至腰椎，对腰椎间盘有一定的应力影响。如果病人腰部肌肉力量不足，可有腰椎间盘的慢性积累性损伤，最终可能...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 收听(82688)
跳绳一般不会伤及腰椎，其原因有以下两点：第一、跳绳是有氧运动，可以大量消耗全身的脂肪，促进体重下降，可以减轻腰部负重，对腰椎及腰椎间盘恢复有利。第二、在跳绳过程中，标准动作要求...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/10 收听(64360)
"腰椎不好短期内不建议跳绳，如果腰椎稳定性提高后，可以进行跳绳运动。具体原因是腰椎不好时腰椎稳定性较差，椎间盘也容易发生突出。此时病人可有腰部疼痛、肌肉紧张、腰椎活动受限，如果...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/25 收听(45928)
"呼啦圈运动对腰椎有一定伤害，呼啦圈运动时，患者需要旋转腰椎，旋转的动作对腰椎极为不利，会造成纤维环的退变以及髓核的退变，会加重纤维环的损伤，逐渐积累会造成纤维环断裂，进而引起...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/26 收听(10546)
01:49
颠簸对腰椎有一定物理性影响，腰椎是主要的承重器官，整个上身重量都在腰椎上。研究发现，人在平卧时，腰椎间盘应力最小，站立时腰椎间盘应力变大，坐时腰椎间盘应力比站立时还要大，...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/06/13 播放（84584）
"椎间盘突出不建议跳绳减肥，具体如下：第一、跳绳活动，对椎间盘突出和腰肌的冲击力比较大。第二、本身减肥说明体重就比较大，本身体重大，对腰椎和腰椎的肌肉就有一定的压力和承重。再加...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/15 收听(66768)
02:03
董健│复旦大学附属中山医院
2024/05/06 播放（34535）
"罗马椅是一种健身器材，主要锻炼腰背部肌肉，和腹部肌肉。由于其锻炼时，主要依靠固定臀部、髋部和脚踝，来锻炼腰腹部肌肉，所以锻炼时，对于腰椎的作用力相当大。当锻炼腰背部肌肉力量时...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(55634)
02:06
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/19 播放（39851）
01:45
患者进行腰椎手术后是否可以跳绳，需根据手术类型进行判断，通常包括以下两类： 1、微创手术：若为椎间孔镜手术、椎间盘镜手术或UBE手术等微创术，仅单纯摘除突出的...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/14 播放（69414）
01:35
口服避孕药的伤害要看它的的对照物是什么，应该是人工流产，如果与人工流产相比，口服避孕药的伤害基本上微乎其微，尤其最近几年发展起来了第四代口服避孕药，早期口服避孕药可能会引...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/29 播放（28504）
01:15
电疗是通过一种电刺激的方法，改善大脑神经递质的平衡，常用于精神分裂症，还有抑郁症的患者，电疗肯定会造成一定伤害。具体伤害如下： 1、皮肤损伤：最常见的伤害，就...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/28 播放（27117）
"跳绳是可以减肥的，因为在跳绳过程中消耗机体的热量，促进脂肪燃烧，有利于体重下降。但做任何一项运动都是贵在坚持的过程，每次跳绳到持续一定时间，要坚持半小时左右，而且要持之以恒，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 收听(85062)
女性在来月经期间如果月经量不是特别多，是可以跳绳的。但是如果女性在月经期间出现身体不适，比如出现痛经或者胃肠道不适等，要尽量少做剧烈运动，特别是来月经的2-3天月经量比较多的时...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/28 收听(27530)
"静脉曲张是可以跳绳的。因为静脉曲张的病因是静脉高压、静脉淤滞，导致的静脉血管出现扩张的状态。跳绳能够锻炼小腿的肌肉，小腿肌肉起的是一个肌肉泵的作用，通过小腿肌肉的收缩，能够将...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/04/05 收听(21948)
01:41
静脉曲张的病人不建议跳绳，短时间或者不是动作幅度很大、很快、很剧烈、时间很长的跳绳，也不妨跳一跳。 跟静脉曲张的程度有关系，静脉曲张轻，可以跳一跳。静脉曲张的...
邓宏平│武汉大学人民医院
2023/04/19 播放（44119）
"颈椎病患者可以跳绳，具体情况如下：颈椎病患者会有颈部的临床症状，如疼痛、活动受限。跳绳可以减轻体重、加速血液循环，能够间接改善颈椎管内的炎症反应，减轻神经水肿，缓解颈椎病的临...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/24 收听(78974)
"病人发生腰肌劳损后不可以进行跳绳运动，因为病人腰部的肌肉、软组织已经发生损伤，会出现部分的肌纤维断裂，在局部有慢性渗血并发生粘连。如果病人继续进行跳绳会使腰部的肌肉、肌群反复...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/14 收听(66402)
