来月经能不能喝酒

2023-05-06 02:32

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月经期间不能饮酒,因为酒精会兴奋神经,从而容易干扰内分泌,造成内分泌紊乱出现阴道不规律流血,或月经量减少。月经来潮期间应当注意作息规律,不能熬夜,避免情绪紧张焦虑,因为月经期间雌激素,孕激素含量比较低,情绪容易出现波动,有部分妇女可能会造成经前紧张综合征。月经期间还要注意避免饮酒、咖啡、浓茶、巧克力等容易刺激神经的食物及饮料。月经期间要注意热敷下腹部,避免下腹部着凉,可以饮用红糖姜水,可以帮助月经血的排出。

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