吃点饭肚子就胀怎么办

2023-07-31 09:49

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餐后上腹饱胀和早饱感是典型的消化不良的表现,也有些可以伴有上腹部灼痛或隐痛,或者食欲不振、嗳气、恶心或呕吐等表现。经过一系列检查,排除器质性疾病后,把这些症状称为功能性消化不良。消化不良的治疗关键是认识、理解病情,认识到这是一种良性疾病,一般不需要服用太多药物进行治疗。
病人可以改善生活方式,养成良好的作息习惯,少熬夜、保证睡眠、调整饮食结构,要少吃油腻和刺激性的食物,尽量以蒸煮食物为主。同时,病人要去除与症状有关的发病因素,保持平和的心态,提高抗压能力。对于症状明显的患者,可以按需服用消化酶类药物,或者胃肠道动力药。

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