脚脖肿了怎么快速消肿

2023-04-05 00:50

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脚脖肿了快速消肿的方法有以下几个:
第一、立即减少活动休息。
第二、将脚抬高高于心脏水平,可以促进局部的回流,有助于消肿。
第三、佩戴护具减少脚踝的活动量。
第四、在肿胀的部位进行冷敷,可以采用药店买的一次性冰袋,冷敷也可以自己制作,比如将湿毛巾放在冰箱冷藏,毛巾凉后在局部冷敷,这样可以反复进行。
如果脚脖肿了是由于急性扭伤引起的,要看脚踝有没有畸形,如果有畸形可能存在关节的半脱位应该及时的纠正复位,肿胀特别严重的,应该到医院拍摄X线片,检查看有没有骨折的发生。如果没有急性扭伤出现脚部肿胀,有可能是关节内的炎症反应或者其他疾病,应该到医院就诊。

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