男人多久一次算正常

2020-07-08 13:59

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男人性生活的次数,在临床上并没有统一、标准的规定,在合理范围内即可以,不要过度或者太少。
30岁以前的青年人每周2-4次,30-40岁每周1-2次,40-50岁每周1次,50-60岁每个月1-2次,60岁以上每个月1次或者没有。最重要的是看夫妻双方的心理需求,也要看身体状态以及夫妻之间感情的关系。比如有的年轻人身体好,夫妻关系也好,性生活就比较频繁,甚至一晚上会有几次性生活,都属于正常的性生活。比如身体状态不好或者年龄大,夫妻关系不好,性生活的频率就比较低。如果准要孩子的时候,建议性生活的频率要稍多,比如在女性的排卵期间要多过性生活,能增加怀孕的概率。要注意的是不要单纯追求性生活的次数,更重要的是使每次性生活都要达到双方都满意、完美的程度。另外,在女性生理期是一定要避免性生活,这期间有性生活不利于女性健康。
建议男性平日一定要注意身体的锻炼,比如早睡早起,做一些跑步、深蹲或者游泳的锻炼,通过机体抵抗力的提高,也能够延长性生活的时间。如果患有包皮过长,可以行包皮环切手术,通过手术可以降低敏感度,增加性生活质量。

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