怎么查自己是不是高血压

2020-07-23 11:44

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自我检查是否为高血压可以采取如下方法,如果在医院的诊室内测量血压,在未服用降压药的情况下,如果不同日的三次血压测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,则可以诊断高血压。
如果在家庭中自测血压,诊断高血压的标准调整为收缩压≥135mmHg和(或)舒张压≥85mmHg。
需要注意的是测量血压时要采用严格标准的测压方法,测压前保持安静,心情舒畅,上臂自然伸展放于桌面,注意上臂及袖带应与心脏保持同一水平,测量中要严格保持安静。

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