月经期吃冷饮会怎样

2023-10-15 17:01

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月经期吃冷饮容易引起痛经,长期吃冷饮容易引起宫寒,宫寒严重时容易导致不易怀孕,如果在月经期吃冷饮,容易引起腹泻、月经量减少等,月经期最好不要吃冷饮。建议注意腹部保暖,同时多喝红糖水,可以缓解痛经的情况,注意在月经期不能吃寒性的水果,比如西瓜、甜瓜等也会引起痛经。如果宫寒最好看看中医,在医生指导下合理服用暖宫的中药调理,月经期最好加强饮食营养,不要吃辛辣刺激的食物,会刺激月经量增多。月经期是一个特殊时期,要做好防护,以免留下后遗症,月经期体质比较虚,最好注意经期卫生,以免引起妇科感染。

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