为什么来月经腰特别酸

2023-01-30 07:06

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在月经期间,人身体里面的激素水平有很大的变化,盆腔的血液循环也会受到很大的影响,所以在此期间,腰椎部位容易出现发酸的症状,但这只是诱因,不是和月经有直接关联。导致腰椎特别酸的主要原因,是在日常生活中有久坐、久站和弯腰的情况,本身有劳累、劳损的基础,所以在月经期间症状就凸显出来。这时应该要多卧床休息,避免上述所劳累、劳损的症状。在腰部酸痛的部位多做热敷、理疗,症状都能够逐渐减轻,平时也应该注意保暖。可以做腰背肌的功能康复锻炼,比如小燕飞或五点支撑法等锻炼。

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