男孩子12岁的标准身高

2023-06-09 14:08 收听:72886

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12岁男孩子的标准身高是151.9cm,正常身高范围是144.7-159.3cm。影响孩子身高的因素首先是遗传因素,再有就是生长激素和营养的作用,促进生长激素的分泌,取决于大运动量和深睡眠。每个孩子生长发育的快慢不一样。孩子的身高体重也是存在差异的。对于身高在青春期前每年增长5-7cm左右都属于正常范围。
7-16岁是孩子处于快速生长阶段。这个阶段是孩子生长发育的关键阶段,孩子的身高体重会迅速发育。这个阶段孩子饮食、活动量均大大增加。因此,要孩子保证均衡的营养,要积极参加体育运动,运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化吸收,对骨骼发育有一定的促进作用。孩子的运动量加大,以及孩子身体内所需要的营养物质也随时增加。孩子运动量增大导致疲劳,疲劳以后睡眠就会很好。因此,要让孩子保证均衡的饮食,每天要保证充足的蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入,不要挑食,每天保证足够的睡眠,都有利于孩子的生长、发育。

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