发烧怎么预防

2023-02-28 18:15

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发烧其实最常见的疾病主要是感染性疾病,感染性疾病里面引起发热的就是呼吸道感染,包括上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染就是我们经常说的感冒,上呼吸道感染包括支气管炎、肺炎等症状。如果想要预防发烧应该要预防呼吸道的感染,想要预防呼吸道感染就要提高免疫力和抵抗力。比如可以让常感冒发烧的人,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,保证充足的营养,要注意合理的作息不要过劳,还有要适当的运动,放松心情,使免疫系统处于正常状态不会引起发烧。

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