有肺气不足很容易引起少气乏力，容易感冒，也会出现皮肤瘙痒，严重了会出现呼吸急促、呼吸困难，主要是由于平时身体比较虚弱或者久病耗伤肺气引起。
首先要注意饮食加强营养，尽量避免吃生冷、刺激性食物，可以适当吃补肺气的食物，比较常见的有百合、银耳、无花果、甲鱼、红薯、猪肺。
其次也需要适当的锻炼增强肺功能，比如散步、慢跑，还可以做深呼吸。
如果肺气虚比较严重需要在专业医生的指导下用中药治疗，常用的药物有玉屏风散、人参胡桃汤等药物。
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临床上几乎没有纯补肺气的药，中医认为补肺气第一步就是收敛肺气，减少肺气消耗，因为肺气有不断在转、不断在用，因为机体一直在呼吸，只要在呼吸，肺气就在转。如果减少肺气的外送，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/09 播放（26184）
"患者肺气不足，补肺气的常用治疗措施如下：1、中药调理：可以用中草药代茶饮，可以用生黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、人参等等，都具有补肺气的功效，取其中的一种或多种泡水喝、熬水喝...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/13 收听(51530)
01:45
补肺气的方式较多，常见的有以下几种： 1、中草药泡水或熬水：可以用具有补肺气功效的中草药泡水，或熬水喝代茶饮。常用的有生黄芪、人参、冬虫夏草、党参等，用其中一...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/06 播放（79786）
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肺是对外的脏腑，如果补肺气，一个在补，一个在收。先从补肺气说起，补肺有几种方法，因为中药里面纯补肺气的几乎没有，借助药力衍生的补肺气方法，其中主要是培土生金。培土生金从...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/04 播放（47100）
01:47
补肺气是针对虚证的治疗，可以有药补，也有可以食疗。在药补的时候会发现很少有药标明这个药就补肺气，但是有很多药是补脾气、补肾气。其实补肺气就容纳在这些治疗当中，比如中药里面...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/24 播放（45888）
01:50
在肺部可以选择肺俞穴、膏肓俞穴、大杼穴、风门穴等，具有提升肺气作用，并且使用补法效果更佳。在补肺时需兼顾肺的生发作用，如肺气生发依靠五脏，此时可以同时针刺足三里穴，因为足...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/02 播放（60728）
"补肺气的药物包括黄芪、白术等健脾益气的药物，在生活中常用的药物包括玉屏风散。患者出现明显的畏风、怕凉、咳嗽、体虚、易感冒等症状时建议进行相应的评估。在临床中出现上述症状时考虑...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/26 收听(85490)
"常用的补肺气的穴位有肺俞、足三里、阴陵泉、气海等，从中医的角度来讲，脾为肺之母，因此肺气亏虚可以采取补母的方式进行治疗，比如可以采取针刺或者是穴位按摩脾经的穴位，大致情况如下...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/01 收听(51836)
01:52
当出现肺气虚的情况需要补肺，肺气虚表现为容易疲劳、乏力、说话时有气无力气短，再就是免疫力比较弱，容易感冒、出汗比较多，特别是白天出汗多、容易自汗等，再就是慢性咳嗽、长期咳...
韩健│山东中医药大学附属医院
2023/08/16 播放（63488）
"补益肺气的食物有很多，像银耳、萝卜、梨，以及红薯、香菇、山药、大枣、鸡肉，以及鱼类，像泥鳅还有鲫鱼，海产品出现的虾、蟹，还有其他的海鱼，都有助于补益肺气。肺气的补益对于患者的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/25 收听(48580)
"临床上补肺气一般以补气润肺的药物为主，常用的药物有山药、太子参、西洋参、党参、黄芪、人参、冬虫夏草、白术、山萸肉、刺五加、甘草等。临床上常用补肺汤加减，能够起到补肺益气的功效...
谢锋艺│晋江市中医院
2023/11/05 收听(40324)
"具有补肺气功效的中药常见的有生黄芪、冬虫夏草、人参、太子参、党参、山药等中草药，都有补肺气的功效。当然还有一些中成药，例如玉屏风散、参苓白术丸、六君子汤，都有补肺健脾的功效。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/28 收听(74528)
"补肺气的食物常见的有银耳、山药、猪肺、木耳、鸡肉、鲫鱼、大枣、牛肉、糯米等，因此也可以做食疗方补肺气，例如黄芪炖鸡、山药熬粥、木耳炖猪肺或者直接吃燕窝，都具有补肺气的功效。除...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/11 收听(98410)
01:47
若患者想要补肺气，可以食用黄芪炖鸡、木耳炖猪肺、燕窝等补品，也可以饮用具有补肺气功效的中草药泡水或熬水代茶饮，如生黄芪、冬虫夏草、西洋参、人参、党参等，患者可取其中一种或...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/02 播放（59174）
临床上补益肺气多采用食补、药补，以及肺功能康复锻炼等综合的方法，常用的药物有中成药及中草药类，如黄芪、党参、太子参、白术、茯苓、炙甘草等。中成药常用的有玉屏风颗粒，均有补益肺气...
李东方│成都市双流区中医医院
2023/10/04 收听(97932)
"在临床上补肺气的中药，一般以补气润肺的药物为主，常用的药物有山药、太子参、西洋参、党参、黄芪、人参、冬虫夏草、白术、山萸肉、刺五加、甘草等。临床上常用补肺汤加减，能够起到补肺...
谢锋艺│晋江市中医院
2023/03/22 收听(33786)
"补肺气的水果，常常用的有梨、金桔、香蕉和苹果，梨性凉味、甘酸，归肺、胃、大肠经，有润肺清热神经的作用。金桔性味甘酸、平温，入肺胃经，甘甜润肺、生津止咳，香蕉性寒、味甘，归与肺...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/08 收听(77134)
01:39
补肺气的中药包括人参、黄芪、黄精、玉竹、山药、五味子，这类中药经常用于补肺气。肺需要血肉有情之品来补，但作为补肺气的药物，仅仅只是提高呼吸动力。以上药物确实有补肺气的作用...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/28 播放（26740）
"如果出现肺气虚，可以用银耳、山药、猪肺、鸡肉、木耳、大枣、牛肉等进行食疗，具有补肺气的作用，如可以用黄芪来炖鸡，用山药熬粥，直接吃猪肺、燕窝等等，就能够起到补肺气的作用。肺气...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/02/19 收听(18064)
