小腿外扩如何矫正

2023-10-22 21:03

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小腿外扩应该在医学上指的是小腿的向外翻,也就是俗称的X形腿,俗称膝外翻畸形。如果出现了膝关节的外翻,如何进行矫正,具体如下:
第一、如果膝外翻是轻度的,并且以青少年为主,在平时走路过程中应注意,可以进行适当的肌肉训练,比如增加内翻的肌肉,使内翻的肌肉逐渐增强,从而使肌肉平衡,纠正膝外翻的畸形。
第二、也可以进行手法的按摩,比如按摩内侧的肌肉群,使其内翻的肌肉群逐渐增强,能够平衡膝外翻的应力,使小腿外翻得到逐渐的恢复。
第三、如果外翻的角度较大,也可以进行一些膝关节矫正、膝外翻支具的佩戴,进行支具矫形。支具往往可以能调节一定的内外翻角度,逐渐减小外翻的角度,达到膝关节畸形的矫正。
第四、如果膝外翻的角度过大,影响到了力线,并且产生了明显的疼痛、肿胀、功能受限等,有时往往需要进行截骨的手术矫正或者是进行胫骨的截骨、股骨的截骨等都可以矫正力线,恢复膝关节和下肢的正常力线。

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