网球腿最佳治疗方法

2023-06-04 15:14

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网球腿是人体小腿内侧的肌肉出现了慢性损伤的一种腿部状态。出现网球腿这种慢性损伤,应该避免过量的活动,过度的刺激导致损伤逐渐加重。平时还应该避免长时间的保持站立姿态,平时最好将膝关节适当的弯曲进行休息,可以充分地放松小腿肌肉,缓解局部疼痛和痉挛的症状。出现网球腿的早期,一定要及时应用活血化瘀的中药进行口服和外用,并且要休息3-4周,疼痛严重的可能还需要适当的佩戴下肢支具进行外固定,局部出现肿胀的应该口服马栗种子提取物,疼痛严重的应该口服双氯芬酸钠缓释胶囊。经过三周左右的治疗,症状有明显缓解的,可以配合针灸治疗和手法按摩治疗,能够逐渐使网球腿的慢性损伤得到治愈。

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