女人一到下半夜就腰疼怎么办

2020-04-13 16:19

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有些女性朋友会问,为什么一到半夜就腰痛得比较明显,如何处理?主要跟疼痛的原因相关:
第一种原因,由于床垫或者是睡姿不合适或者夜间受凉引起来的,到下半夜以后腰部的酸痛。处理上主要是以保暖,局部的热敷、理疗以及活血化瘀、活血止疼的膏药为主。还应该注意如果是床垫不合适,应该换一个合理软硬度的床垫,同时在睡姿上应尽量平卧位,腰后可以垫一个小薄的枕头,并且膝关节的后方也可以垫一个枕头,使能够睡姿过程中屈膝、屈髋位,使腰背部的肌肉得到最大的放松,充分的使腰部肌肉休息而防止出现夜间的酸痛。
第二种原因,见于骨质疏松,一般多见于绝经后的中老年女性。由于低钙导致睡觉以后,出现腰背部肌肉的痉挛、收缩,导致下半夜出现腰部的疼痛。如果频繁出现此类症状,则应到医院进行骨密度以及血钙的检查,如确实有骨质疏松,则应尽早开始进行补钙以及维生素D,以及补充其他营养物质的治疗,防止骨质疏松进一步的加重。
第三种原因,要怀疑有没有泌尿系统的疾病,如泌尿系的结石以及泌尿系的炎症等。由于在睡觉过程中诱发结石导致的痉挛性的疼痛,有时也会在夜间出现,如有尿常规的异常则应进行诊断。

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