来月经也可以喝咖啡，但是喝咖啡时要注意以下几点：
1、建议尽量喝淡咖啡，不要喝纯的、过浓的咖啡，过浓的咖啡咖啡因含量高，刺激女性容易导致失眠、内分泌失调等情况，就会影响到月经。
2、建议喝咖啡一定要注意适量，每天喝上一小杯不超过100ml，影响不大。
3、建议一定要喝温热的咖啡，不要喝冰咖啡。
在月经期间一定要规律好自己的作息，多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房。饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，尽量不要去吃辛辣、刺激、上火的食物。
手机浏览
分享:
"月经期间最好不要喝咖啡。因为咖啡中含有一种物质叫咖啡因。咖啡因能够刺激神经，引起神经兴奋，从而影响子宫收缩，导致经期延长。另外，因为咖啡有兴奋作用，还可以引起乳房胀痛，情绪的...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/08/17 收听(46624)
"经期最好不要喝咖啡，咖啡含有咖啡因，可以加快血液循环，有增加月经量的风险，喝咖啡会影响睡眠，导致失眠，经期女性相对疲弱，这时最好要有充分的休息和睡眠。经期要以普通饮食为主，在...
赵晓东│北京医院
2023/09/10 收听(96544)
来月经是不能喝咖啡的，咖啡当中含有大量的咖啡因，它能够引起机体的代谢率增强，出现异常的兴奋。因为女人在来月经的时候，身体是比较虚弱的，机体的抵抗力也比较差。_x000D_有的人...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/22 收听(30638)
月经期间女性的身体比较虚弱，容易疲劳、犯困。有些职业女性需要提神的话有喝咖啡的习惯，那在月经期间可以少量的服用，但是要冲得淡一些，避免喝得过多影响睡眠，导致精神差。有些痛经的现...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/11 收听(47736)
"在女性月经来临的期间，是不可以喝咖啡的，咖啡是属于刺激性的，而且还具有一定的兴奋作用，尤其是对于有痛经的病人来说，痛经容易引起女性睡眠质量，有的甚至出现有失眠的情况发生，在饮...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/04/09 收听(34022)
"月经期间可以适量喝一点咖啡，但是不要过量饮用。因为咖啡中咖啡因的含量很高，容易刺激神经和心血管，导致精神过度兴奋、身体缺钙，还可能引发痛经，经期延长和经血量过多等不适症状，因...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/07/16 收听(17046)
"月经期是女性一生中特殊的一个生理阶段，它是周期性的出现的，它会因为有一些血液的丢失，因为血液丢失尤其是在一些月经过多的女性，会出现血液成分，比如说血浆蛋白、铁、镁等等这些元素...
赵芳│北京积水潭医院
2023/10/22 收听(19742)
01:40
来大姨妈即月经期。现在每个女性的工作压力都很大，所以可能每天都离不开咖啡，咖啡含有咖啡因会使人体有兴奋的作用，所以月经期女性处于特殊的状态，这个状态过程中容易激动、容易发...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/31 播放（46767）
"月经期间是不可以喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适，所以在月经期间是不可以喝咖啡的。同时，在月经期间不能吃生冷的蔬...
葛静│北部战区总医院
2023/08/15 收听(88844)
咖啡中的咖啡因成分可以使人心情愉悦、改善经期的心理状态，同时也有刺激中枢神经和肌肉的作用，有振作精神、增加思辨能力、缓解疲劳、增加工作效率等的作用，所以可以适当饮用咖啡。但是因...
王少为│北京医院
2023/10/23 收听(78024)
01:53
女性在月经来潮时可适当饮用咖啡，对于多数年轻女性，平时有饮用咖啡的习惯。在月经期间无需由于月经来潮，特意改变原来饮食、饮水习惯。对于日常保留的生活习惯，在月经期多数可以维...
程娇影│中日友好医院
2023/09/11 播放（94710）
"大姨妈期间不宜喝过多的咖啡，咖啡中含有兴奋性的咖啡因，容易导致女性的精神比较兴奋，可能会影响到女性的睡眠，增加睡眠的难度。尽量不要大量的喝咖啡，咖啡的热量比较高，长时间的饮用...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/27 收听(98830)
01:45
大姨妈是指月经期间，女性在月经期间可以适当饮用一些咖啡饮料。尤其平时的饮食或者饮水的习惯中经常饮用咖啡的女性，完全没有必要因为月经的来潮，就贸然地停用或者改变平时的饮食、...
程娇影│中日友好医院
2023/11/07 播放（47413）
01:47
月经期间可以喝咖啡，但要适量不要过度，因为咖啡因有可能会影响正常的卵巢分泌激素，大量饮用咖啡有可能会产生副作用。适量喝咖啡有好处，因为喝咖啡能够使人产生兴奋感、欣快感，可...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/02 播放（85104）
"月经期间最好不要喝咖啡，月经期间喝咖啡对身体有一定影响，具体如下：1、咖啡含有咖啡因，如摄入过多的咖啡因可能导致植物神经紊乱，出现失眠、焦虑等症状，月经期间身体消耗过多，如睡...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/01 收听(13296)
"在来月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：1、建议喝温热的咖啡，不要喝冰咖啡。2、要注意适量，一天最多喝200ml就够了。3、最好选择花式咖啡或者淡咖啡，不要喝过纯、过浓的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/15 收听(79718)
在大姨妈期间不能够喝咖啡，尤其是浓咖啡。因为咖啡里面含有的物质对大脑产生刺激作用，容易导致体内的内分泌出现失调，引起乳房的胀痛、痛经、月经失调、经期延长等。虽然月经期最容易导致...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/11 收听(66706)
来月经以后是否可以喝咖啡，没有禁止性规定。虽然咖啡里富含咖啡因，可能会造成一些机体的不适比如心慌等等，而对月经期常常没有严重的后果。一般来讲，月经期常常会因为盆腔充血而出现下腹...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/14 收听(87622)
"女生在来大姨妈期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：1、喝咖啡一定要注意适量，每天喝咖啡的量最好不要超过200mL。2、要喝温热的咖啡，不要喝冰咖啡。3、喝咖啡建议喝风味咖啡或...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/08 收听(93414)
