来大姨妈可以喝咖啡么

2019-03-30 16:20

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月经期间最好不要喝咖啡。因为咖啡中含有一种物质叫咖啡因。咖啡因能够刺激神经,引起神经兴奋,从而影响子宫收缩,导致经期延长。另外,因为咖啡有兴奋作用,还可以引起乳房胀痛,情绪的改变,出现易怒,情感脆弱等情绪改变。月经期间应该以温补为主,保证营养成分的供应,多摄入高蛋白及粗纤维食物。月经期间,多吃粗纤维类食物,可以促进排便,可以减轻盆腔充血造成的腹痛腹胀。月经期间注意休息,不能受凉,不能劳累,不能发生性生活。如果月经期间发生性生活,有可能会造成子宫内膜炎,附件炎等,还可能会造成子宫内膜异位。

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2017/06/19 阅读(36248)

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