孕妇怀孕初期可以吃山楂吗

2023-12-17 03:07

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怀孕初期可以吃少量的山楂,可以吃普通的山楂,也可以吃山楂片,不能过量食用,以免诱发先兆流产。
山楂是日常生活中比较常见的一种干果,是一种比较温和的食物,容易导致先兆流产。虽然山楂里面有少量的引起子宫收缩的成分,但是在怀孕初期并不意味着不能吃山楂。山楂能够起到开胃的作用,对于缓解妊娠反应有着重要的效果。如果在怀孕初期想吃山楂,可以适量食用,但是不能量多,因为吃太多的山楂容易加重胃肠道负担,引起便秘和肠胀气,也容易引起先兆流产。山楂对于改善妊娠反应有一定的作用,但是一定要注意选择质量有保证的山楂。
怀孕初期的宝妈需要注意休息,避免剧烈活动,禁止性生活,远离辐射环境,污染环境,注意营养均衡,多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。

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