孕妇可以吃什么零食缓解孕吐

2023-08-01 07:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇可以吃什么零食缓解孕吐
01:57

语音内容

一般孕期最好别吃零食,另外就是零食是不可能止吐的。要想缓解呕吐,还是要改变饮食方式和饮食种类。尤其早孕期的孕吐阶段,少量多餐,然后稀汤带水,喝点流食,另外就是容易消化的,适当的吃一点富含维生素的水果。零食最好还是少吃,偶尔吃一点坚果其实也是会加重呕吐的,因为这个坚果含有脂类,它有的时候会引起呕吐的。一定吃点零食来缓解一点呕吐,就是山楂,果丹皮,但是民间讲山楂早期是要少吃的,因为它是活血的,所以还是挺矛盾的。不要通过吃零食来缓解呕吐,还是通过改变饮食习惯,改变饮食的方式方法、少量多餐、多吃维生素,富含维生素的水果,然后多吃高蛋白类的食物来慢慢缓解,少量多餐,口味清淡缓解,最好是别通过零食来缓解。

分享:

70

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫371
山丹的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved