孕妇胃难受怎么缓解

2023-07-21 22:57 收听:20858

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孕妇怀孕期间出现胃难受的现象分为两种情况,一种是生理性妊娠反应导致的胃难受,另一种是由于暴饮暴食、吃太油腻食物消化不好引起来的胃难受。
如果是生理性的妊娠反应,一般不需要特殊治疗,注意清淡饮食,放松心情,不要过度紧张,做到少食多餐,适量吃新鲜的水果、蔬菜之类缓解妊娠反应,缓解胃难受的现象。
如果是消化不良导致的胃难受,可以喝点益生菌,能够调理胃肠的正常菌群帮助消化,缓解消化不良导致的胃难受。平时应该注意不要暴饮暴食,做到少食多餐,才能够避免胃不舒服现象的发生。

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