哪些穴位能缓解痛经

2023-05-20 09:12

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痛经主要是有气滞血瘀,跟体内的前列腺素分泌敏感,或者是有先天性的发育畸形等等情况是有关,导致在来月经的时候,腹部疼痛得比较严重,可以通过穴位来缓解痛经的现象,可以采取用穴位的地方,主要是包括中极穴、地机穴、气海穴、太冲穴、三阴交穴、足三里穴、关元穴等等,这些穴位都是能够有效的缓解痛经的现象。月经期间要少吃生冷的食物,可以在腹部上热敷,然后减轻痛经的现象,保持外阴部的清洁。

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