缺乏运动以及长时间的久坐久站、骨质疏松就会导致腰酸背痛，腰酸背痛实际上是有很多原因所导致的，可以初步诊断为腰背部的筋膜炎。患者如果是缺乏运动，建议到健身房里面去进行适当的背部拉伸运动，能够取得良好的效果。
如果是长时间久坐和久站的患者应该避免久坐久站，多进行腰部的运动，每坐或者站后40分钟以后应该选择休息一下。50岁以后的患者因为骨质疏松的出现以及整个脊柱开始退化，比较容易出现颈椎病和腰椎间盘突出，也会导致腰酸背痛，可以通过口服药物来缓解症状。
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"患者如果经常腰酸背痛，在临床上多见于缺乏锻炼，患者在长时间的久坐以及伏案工作后出现，这部分人群的工作性质一般都是久坐、久站或者伏案过多，会因为缺乏锻炼而引起腰酸背痛，此时应该...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/17 收听(75646)
"经常出现腰酸背痛的症状：1、可能是腰部局部的一些筋膜炎，或者小关节炎症导致的后背疼痛症状。2、内脏的一些病变，比如肾盂肾炎或者是泌尿系、输尿管结石，会导致腰痛的症状出现。3、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/27 收听(15256)
01:37
腰酸背痛常由腰背痛和筋膜痛引起，腰酸背痛的发病率非常高，常由腰背的筋膜紧张、筋膜炎造成。久坐、久站、缺乏运动、腰背肌肌肉劳损，容易出现肌肉的僵硬，应该适当的做一些运动，同...
吴小丽│海南省肿瘤医院
2023/10/03 播放（91772）
02:03
大部分患者的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩、外伤或者脊柱疾病造成。腰背部疼痛因治疗困难、疗程较长、容易复发的特点，已经成为现代社会难以医治的顽疾，严重影响人们的生活质量。造成腰...
陈爽│郑州市骨科医院
2023/02/21 播放（58852）
"每天起来的时候感觉到腰酸背痛，有可能是夜间睡的床比较软所导致的，睡的床比较软，就会导致腰背部的肌肉过度下垂，从而导致局部的充血水肿，形成无菌性的炎症，刺激周围的神经，从而引起...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/17 收听(75108)
"突然腰酸背痛，如果是在活动过程中突然发作，要考虑是否由于用力不当导致腰肌扭伤，或者腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，大多腰背部的活动会受到一定的限制。如果是在长时间久坐后突然发...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/11 收听(71206)
"每天起来腰酸背疼：1、可能是由于睡的床垫软硬不合适，导致腰背部的筋膜过度牵拉引起的。2、如果患者伴有多关节的疼痛以及僵硬的症状，有可能是强直性脊柱炎的原因导致，建议患者明确原...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/27 收听(49216)
出现腰酸背痛，这种症状主要是有三种方面的原因：第一是整个腰部和背部的肌肉出现轻微的拉伤或者劳损，往往伴有受凉，导致局部的肌肉以及周围的软组织处于紧张的状态；并且血循环下降，炎性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/04 收听(72714)
"如果出现腰酸背痛的症状，首先考虑是疲劳或者劳损所致，如果经历了剧烈活动或者重体力工作之后，由于肌肉疲劳，乳酸堆积，就会出现腰酸背痛。这种腰酸背痛通常在彻底休息后逐渐缓解。因此...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/16 收听(73748)
"产后腰酸、背痛是常见的，与孕晚期胎儿过大的压迫、生产时的强烈压迫有关，也与生活环境潮湿阴冷有关，还与抱孩子喂奶时的姿势不当或者时间过长有关。我们要注意查找原因，做出相应的处理...
赵晓东│北京医院
2023/12/01 收听(18860)
01:25
患者睡一宿觉后早上起来发现腰酸背痛，但是胳膊腿没有出现明显症状。腰部X线检查可看到患者腰椎骨质增生、骨刺，还有腰椎小关节有硬化表现，退行性病变，还有一些人出现骨质疏松。<...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/07/08 播放（92850）
"睡醒以后如果出现腰酸背疼，首先排除有没有感寒受凉，或者在空调房当中待的太久所引起的肌肉僵硬。针对腰酸背疼，可能在活动以后便可以迅速缓解。针对这种情况，一定要注意保暖，不要在空...
李磊│泰安市中医院
2023/08/29 收听(77482)
"睡觉起来以后出现腰酸背痛的症状，考虑为腰背部肌肉筋膜炎所致的可能性大。可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，如果口服药物效果不好，也可以输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/27 收听(46338)
01:59
下雨天患者出现腰酸背痛，主要见于以下疾病： 1、腰椎退行性骨关节炎：属于中老年患者比较常见的疾病，由于长时间劳损或关节退变，出现局部骨质增生、腰椎椎间盘突出、...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/06 播放（81950）
"睡醒后出现腰酸背痛的情况可能和以下几种情况有关：1、患者的睡姿，患者长时间斜睡、侧卧会造成局部压迫引起肌肉的慢性拉伤，引起腰背部疼痛，这种也是比较多见。2、睡前过度运动导致抽...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/02/27 收听(29224)
"长期出现腰酸背疼的症状：1、考虑是由于长期的过度劳累导致，慢性疲劳性的损伤会导致腰酸背痛，导致局部的软组织出血、水肿、粘连和肌肉痉挛，治疗不彻底很容易在后期造成经常腰酸背痛的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/11 收听(77628)
01:43
睡觉起来腰酸背痛若活动后慢慢好转，此种情况表现腰椎有退行性疾病可能，或腰部肌肉慢性炎症，可能平常坐的时间太长，或是弯腰提、搬重物超过机体负荷引起的炎症。如起来腰酸背痛活动...
王晓滨│北京医院
2023/08/21 播放（86258）
"每天睡觉起来腰酸背痛，这种情况主要是由于在夜间睡眠的时候身体肌肉处于比较紧张的状态，并且夜间有明显受凉，就会导致肌肉处于比较疲劳的状态，形成的乳酸以及代谢产物不能得到很好的代...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/13 收听(89382)
"每天腰酸背痛总是感觉很累，最常见的原因是过度劳累，比如说长时间伏案工作或者弯腰进行重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。这种疼痛的特点是腰背部大范围的酸痛或...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/01/15 收听(68424)
