缺乏运动以及长时间的久坐久站、骨质疏松就会导致腰酸背痛，腰酸背痛实际上是有很多原因所导致的，可以初步诊断为腰背部的筋膜炎。患者如果是缺乏运动，建议到健身房里面去进行适当的背部拉伸运动，能够取得良好的效果。
如果是长时间久坐和久站的患者应该避免久坐久站，多进行腰部的运动，每坐或者站后40分钟以后应该选择休息一下。50岁以后的患者因为骨质疏松的出现以及整个脊柱开始退化，比较容易出现颈椎病和腰椎间盘突出，也会导致腰酸背痛，可以通过口服药物来缓解症状。
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"患者如果经常腰酸背痛，在临床上多见于缺乏锻炼，患者在长时间的久坐以及伏案工作后出现，这部分人群的工作性质一般都是久坐、久站或者伏案过多，会因为缺乏锻炼而引起腰酸背痛，此时应该...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09 收听(75645)
"经常出现腰酸背痛的症状：1、可能是腰部局部的一些筋膜炎，或者小关节炎症导致的后背疼痛症状。2、内脏的一些病变，比如肾盂肾炎或者是泌尿系、输尿管结石，会导致腰痛的症状出现。3、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(15256)
01:37
腰酸背痛常由腰背痛和筋膜痛引起，腰酸背痛的发病率非常高，常由腰背的筋膜紧张、筋膜炎造成。久坐、久站、缺乏运动、腰背肌肌肉劳损，容易出现肌肉的僵硬，应该适当的做一些运动，同...
吴小丽│海南省肿瘤医院
2020/05/13 播放（91772）
02:03
大部分患者的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩、外伤或者脊柱疾病造成。腰背部疼痛因治疗困难、疗程较长、容易复发的特点，已经成为现代社会难以医治的顽疾，严重影响人们的生活质量。造成腰...
陈爽│郑州市骨科医院
2019/02/21 播放（58851）
"每天起来腰酸背疼：1、可能是由于睡的床垫软硬不合适，导致腰背部的筋膜过度牵拉引起的。2、如果患者伴有多关节的疼痛以及僵硬的症状，有可能是强直性脊柱炎的原因导致，建议患者明确原...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(49215)
"突然腰酸背痛，如果是在活动过程中突然发作，要考虑是否由于用力不当导致腰肌扭伤，或者腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，大多腰背部的活动会受到一定的限制。如果是在长时间久坐后突然发...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(71205)
"每天起来的时候感觉到腰酸背痛，有可能是夜间睡的床比较软所导致的，睡的床比较软，就会导致腰背部的肌肉过度下垂，从而导致局部的充血水肿，形成无菌性的炎症，刺激周围的神经，从而引起...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/04 收听(75108)
"睡觉起来以后出现腰酸背痛的症状，考虑为腰背部肌肉筋膜炎所致的可能性大。可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，如果口服药物效果不好，也可以输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/06 收听(46337)
"长期出现腰酸背疼的症状：1、考虑是由于长期的过度劳累导致，慢性疲劳性的损伤会导致腰酸背痛，导致局部的软组织出血、水肿、粘连和肌肉痉挛，治疗不彻底很容易在后期造成经常腰酸背痛的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(77627)
01:25
患者睡一宿觉后早上起来发现腰酸背痛，但是胳膊腿没有出现明显症状。腰部X线检查可看到患者腰椎骨质增生、骨刺，还有腰椎小关节有硬化表现，退行性病变，还有一些人出现骨质疏松。<...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2021/01/18 播放（92850）
"产后腰酸、背痛是常见的，与孕晚期胎儿过大的压迫、生产时的强烈压迫有关，也与生活环境潮湿阴冷有关，还与抱孩子喂奶时的姿势不当或者时间过长有关。我们要注意查找原因，做出相应的处理...
赵晓东│北京医院
2019/08/21 收听(18859)
"刚怀孕时出现腰酸背痛属于正常现象，由于体内激素分泌的影响，孕妇会出现腰酸背痛、腹部胀痛等症状，在此期间还会伴有乳房轻微胀痛，都属于正常的表现。在此时间内要注意休息，不要剧烈活...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 收听(89214)
"睡醒后出现腰酸背痛的情况可能和以下几种情况有关：1、患者的睡姿，患者长时间斜睡、侧卧会造成局部压迫引起肌肉的慢性拉伤，引起腰背部疼痛，这种也是比较多见。2、睡前过度运动导致抽...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/12/24 收听(29223)
"睡醒以后如果出现腰酸背疼，首先排除有没有感寒受凉，或者在空调房当中待的太久所引起的肌肉僵硬。针对腰酸背疼，可能在活动以后便可以迅速缓解。针对这种情况，一定要注意保暖，不要在空...
李磊│泰安市中医院
2019/07/01 收听(77482)
01:59
下雨天患者出现腰酸背痛，主要见于以下疾病： 1、腰椎退行性骨关节炎：属于中老年患者比较常见的疾病，由于长时间劳损或关节退变，出现局部骨质增生、腰椎椎间盘突出、...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/09/30 播放（81949）
"如果出现腰酸背痛的症状，首先考虑是疲劳或者劳损所致，如果经历了剧烈活动或者重体力工作之后，由于肌肉疲劳，乳酸堆积，就会出现腰酸背痛。这种腰酸背痛通常在彻底休息后逐渐缓解。因此...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/22 收听(73748)
出现腰酸背痛，这种症状主要是有三种方面的原因：第一是整个腰部和背部的肌肉出现轻微的拉伤或者劳损，往往伴有受凉，导致局部的肌肉以及周围的软组织处于紧张的状态；并且血循环下降，炎性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(72714)
02:33
在日常门诊工作中有一大部分比例的女性常以腰背酸痛来就诊，仔细分析腰背酸痛常有以下几个原因，最常见的在女性生理期，还有盆腔疾病，另外最可能的一部分原因是由于肌肉劳损导致肌肉...
关海山│山西医科大学第二医院
2019/08/20 播放（61303）
"起床后出现腰酸背痛，很有可能是由于病人长时间弯腰、负重干活或者长时间伏案工作，引起腰部肌肉劳损、背部筋膜炎而导致的疼痛，可以让患者多注意休息，避免久坐、久站，可以适当佩戴腰围...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/04 收听(92886)
"每天腰酸背痛总是感觉很累，最常见的原因是过度劳累，比如说长时间伏案工作或者弯腰进行重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。这种疼痛的特点是腰背部大范围的酸痛或...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/12 收听(68423)
