实际上年轻人出现膝盖酸痛，是比较常见的一类症状。主要的原因包括以下几点：
第一、膝关节的韧带的软组织的损伤，这个在年轻人当中非常常见，因为年轻人活动多喜欢运动，很容易出现各种的运动损伤，从而导致膝关节周围韧带的损伤，如内侧副韧带、前交叉韧带、半月板等。造成这些运动损伤以后就会出现膝盖的酸痛，尤其在活动后加重，休息后可以缓解，如果是轻度的韧带损伤，大多休息后愈后良好。如果损伤较重，如前交叉韧带出现的断裂，或者半月板出现了明显的破损，则在膝盖酸痛的同时常常会伴有明显的膝关节的肿胀积液，同时有特殊的压痛。如出现此类的症则应进行核磁共振的检查以明确，如果确实有这类结构性的改变，则有可能需要关节镜下的手术治疗。
第二、髌骨软化症，髌骨软化又称髌软骨的软化，主要是髌骨软骨面的。这种慢性的疲劳性的损伤出现了龟裂、侵蚀、破碎等等，在临床上的主要好发于青年的女性。特别是一些热爱运动的青年女性，如足球、篮球、网球等等。髌骨软化在病理上主要表现成软骨面的皱褶，软骨面早期的蜕变，在临床上就表现为膝盖的酸痛。尤其在运动之后，上下楼、爬山等等出现了明显的膝盖颈酸痛，则要小心有髌骨软化。应及时到医院进行就诊和磁共振，可以见到软骨面的明显的水肿则可确诊。一般的治疗是以休息、保养、注意保暖、防寒，给口服氨糖非甾体类抗炎镇痛药物治疗为主。
