什么是血压高

2019-10-23 13:27

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血压高就是常说的高血压病,血压高主要表现为体循环动脉血压升高的症状,通常血压正常的范围值是高压不超过140mmHg,低压不超过90mmHg。目前引起高血压的因素主要是遗传、年龄以及饮食为主,通常40岁以上的中年人更加容易出现高血压。建议如果有高血压,一定要及时的去医院进行相应的检查,在充分了解自身病情之后,服用降压药来进行治疗,注意平时情绪不能太激动。另外饮食上要清淡,可以选择高蛋白和维生素丰富的食材,切记不要经常熬夜,保证稳定的睡眠时间,也可以早晚进行温和运动。

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