空腹血糖偏高怎么控制

2023-10-05 15:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 空腹血糖偏高怎么控制
01:20

语音内容

空腹血糖的正常值是3.8-6.0mmol/L,当空腹血糖大于7.0mmol/L时可能存在糖尿病。因此,如果空腹血糖偏高应当注意做到以下几点:
1、进行糖尿病的饮食控制,糖尿病饮食是健康、合理、均衡的饮食,不仅适用于糖尿病患者,也适用于血糖偏高,甚至血糖正常的健康成人。当出现空腹血糖偏高时需要限制总热量摄入,提倡吃粗粮。
2、增加运动量,运动能增加总热量消耗,也能改善胰岛素抵抗,尤利于血糖偏高的患者控制血糖。
3、保持理想体重,肥胖容易导致胰岛素抵抗,胰岛素抵抗是糖尿病发病的重要原因。
4、监测餐后血糖、糖化血红蛋白。如果在控制饮食、运动的基础上,空腹血糖仍然大于7.0mmol/L,需要在医生指导下予以降糖药物治疗。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王开芹的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved