小孩晚上睡觉流很多汗怎么办

2023-01-10 21:02

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小孩子晚上睡觉流很多汗,这种情况下先要寻找孩子出汗多的原因,常见的有以下几个方面:
一、由于缺乏维生素D和钙导致的佝偻病,这种情况下及时给孩子补充维生素D和钙之后,孩子夜间出汗多的症状就会明显改善;
二、由于孩子睡觉时所处的室内温度过高或者盖的被褥过厚,导致孩子体内的热量不能及时散出,引起孩子出汗多,这时适当的降低孩子所处的室内温度,或者是减少孩子盖的被褥,孩子出汗多的症状就会明显的改善;
三、部分孩子晚上睡觉出汗多是由于睡觉前2-3个小时之内运动量过大,或者是处于过度亢奋状态,这时孩子入睡之后就会流汗很多,这种一般建议孩子在入睡前2-3个小时尽量不要玩过于兴奋或者是玩运动量过于大的游戏,这样就可以明显减少孩子出汗多的症状。

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