高血脂症如何治疗

2023-05-24 13:55

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高血脂症要进行生活方式的调整,饮食要清淡,尽量避免食用高脂食物,如动物内脏、肥肉、肉加工产品,如香肠等,避免油炸食品。
在低脂饮食的同时也要保证充足的蛋白质摄入,可以一天一个鸡蛋,一天250mL牛奶,牛奶可以喝脱脂牛奶,适当多吃鱼,尤其是深海鱼富含不饱和脂肪酸,有降低血脂的作用。
多吃蔬菜,注意蔬菜的烹调方式要少油、少盐,加强运动,忌烟忌酒。如果通过生活方式的调整,仍然存在高脂血症,建议给予降脂药物的治疗。
如果是甘油三酯增高首选贝特类的药物治疗,如果是胆固醇增高首选他汀类药物治疗。通过生活方式和降脂药物的调整,使血脂恢复到正常,可以降低心脑血管病发生的风险。

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