高血脂症不能吃什么

2023-07-04 13:39 收听:50497

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高脂血症的病人不能吃辛辣刺激的食物,尤其是油脂成分高的食物如油炸食品,同时患者也不能喝酒、喝咖啡、喝茶,这些饮品都会让患者兴奋,甚至会刺激血管让血管收缩。日常饮食中即使要食用食用油也应用植物油,高脂血症患者在日常生活中的饮食应做到低盐、低脂、低热量,少吃甜食与喝酒、喝茶。高脂血症患者的饮食应该做到七分饱,不能吃太饱,否则会导致血管收缩,血液变得更加黏稠。患者食物的搭配也应该合理,多吃蔬菜、水果才能慢慢恢复身体健康,高血脂症的患者尤其需限制食盐摄入,每日食盐摄入量应控制在2-5g之间。

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