做完排气操会立马放屁吗

2023-07-22 05:37

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做完排气操能否立马放屁,其效果的好坏及起效的时间,每个人都不尽相同。
消化道内的气体随胃肠道的蠕动,经肛门排出体外的过程,称为肛门排气,俗称放屁,肛门排气是一种正常的生理现象。正常情况下,消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物而咽下的部分空气,以及食物在肠道内经肠道细菌发酵后产生的氢气、氨气、甲烷等气体。如果进食较多的富含有脂肪及植物蛋白的食物,造成肠道细菌异常发酵,产气增多或者是胃肠道动力出现障碍时,患者出现腹胀的症状,适量做排气操以及慢走等有氧运动,可以刺激肠蠕动,促进排气,但效果的好坏及起效的时间,每个人都不尽相同。如果通过上述适量运动并没有造成排气的增加,建议口服促动力药物及肠道益生菌等药物,进行对症治疗。
做操时间要适当,肠绞痛严重应及时就医,只排气不排便,要注意顺时针揉揉肚子,有助于肠胃蠕动的现象的,平时注意吃的清淡比较好。

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