月经前胸胀怎么缓解

2023-03-08 03:07

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在月经来临之前出现胸部的胀痛,有可能存在孕激素比较旺盛,进入黄体分泌期,就会造成乳房的血管扩张,引起乳房胀痛的情况发生。
如果生活作息不太规律、频繁的熬夜、精神压力大、饮食习惯的改变、吃了辛辣刺激的食物,都可能会引起胸部胀痛。首先要自我检查,排除有没有乳房的结节。
如果没有乳房硬结,可以进行自我按摩,顺时针按摩三圈,逆时针按摩三圈,连续的组合进行5-10分钟,也可以进行局部热敷,温度在40度左右。
如果在自我检查的时候发现有结节,要去医院挂号乳腺科进行乳腺彩超检查,排除有没有异常,根据情况需要口服药物治疗。

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