绿豆汤能够清热、解毒、消暑、减压，但绿豆汤性质寒凉，来月经期间最好不要喝绿豆汤，如果喝的过多会对身体产生不利影响。
月经期的女性处于失血状态抵抗力比较低，容易出现内分泌失调、胃肠功能下降、经期综合征等问题，所以不宜吃寒凉性食物，最好进行温补。
而绿豆是寒性较重的食物容易伤害脾胃，容易使经血流通不畅、盆腔淤血、子宫收缩而出现痛经。
有的女性在炎热的夏季喜欢将煮好的绿豆汤放入冰箱，饮用时取出，味道比较凉爽。如果在月经期饮用不但容易发生痛经还容易造成腹泻，所以此时温度的绿豆汤在月经期间是不能饮用的。
手机浏览
分享:
"月经期间可以喝绿豆汤，绿豆汤中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物，并且绿豆汤还具有清热解毒的功效。来月经期间机体的抵抗力相对比较低下，绿豆汤中的维生素能够增强机体的抵抗力，...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/04/26 收听(69312)
"月经期间可喝绿豆汤，但需注意少量多餐的进食避免摄入过多，导致月经期不适或导致月经量的改变，甚至导致月经周期的紊乱。绿豆汤中含有大量的维生素、纤维素以及微量元素可以补充机体所需...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/27 收听(16738)
"来月经的时候不可以喝绿豆汤，因为绿豆汤本身属于寒凉性的食物，在经期服用的时候就可能会出现经期下腹部疼痛，所以避免在月经期的时候喝绿豆汤。另外，在月经期的时候也不建议喝薏米粥，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/24 收听(42526)
月经期可以喝适量绿豆汤，喝绿豆汤的好处有：1、绿豆汤具有一定的利尿消肿作用，部分女性在月经期容易出现下肢水肿的症状，适当的喝绿豆汤可以有效地预防和缓解。2、绿豆汤中的膳食纤维素...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(99704)
绿豆汤具有清热解毒之功效，在夏季喝，起到消暑的作用，对热肿、热痢、痘毒等症状有一定的疗效。但是绿豆汤属于偏寒，经期避免喝，特别有宫寒、体寒、痛经的女性。如果在经期喝绿豆汤，有可...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/14 收听(78360)
虽然中医认为绿豆是属于偏凉性食物，在月经期喝绿豆汤对月经血的排出没有太大影响，在月经来潮期间是可以喝绿豆汤。由于很多女性在月经来潮后，可能会有下腹部疼痛不适现象，同时有胃肠道蠕...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/17 收听(99440)
"来月经期间可以适量喝热绿豆汤，过凉的绿豆汤最好不要喝。因为绿豆属于寒凉性食物，对于体质虚寒的女性容易引起腹痛、腹泻、胃肠道不适等症状，还有可能引起月经量的改变，出现月经血块增...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(32878)
"绿豆的功效和作用有很多，专家建议在月经期间可以喝绿豆汤，绿豆含有补铁的作用，但是不要喝冰镇的绿豆汤，因为过凉的食品会引起子宫收缩，造成腹部不适，也不利于妇科保健，喝常温的就可...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/07 收听(25988)
月经来的时候是不能喝绿豆汤，因为绿豆汤属于寒凉的饮品，如果应用绿豆汤，可能会刺激子宫收缩出现痛经症状，或者造成原有痛经症状加重，还有可能激惹胃肠道，容易出现腹泻症状。绿豆汤具有...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/22 收听(28470)
"女性在来月经期间可以喝绿豆汤，但是一定要注意适量，不要喝太多。因为绿豆汤比较寒凉，喝多以后会导致女性出现腹泻或者宫寒的症状，但是绿豆汤消热解暑，所以在夏天和特别好。医生建议夏...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/12 收听(37592)
"女性在来月经期间可以适量饮用绿豆汤，但不要大量饮用。绿豆汤具有比较好的利尿消肿作用，月经期的女性很多都会因为内分泌功能的变化，影响体液排泄而出现不同程度的水肿症状。在月经期适...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/11 收听(27948)
"绿豆的功效与作用有很多，专家建议在月经期间是可以喝绿豆汤的，绿豆还有补铁的作用。但是，不要喝冰镇的绿豆汤。因为过凉的食物会引起子宫收缩，造成腹部不适，也不利于妇科保健，喝常温...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/24 收听(67516)
02:19
女性在月经期原则上可以适当喝绿豆汤。绿豆汤具有一定消肿、利尿的功效，月经期适量喝绿豆汤可以缓解因激素水平变化而引起的月经期下肢水肿等症状。绿豆汤中的蛋白质、磷脂以及铁等含...
智明春│北京医院
2023/09/29 播放（97688）
女性在来月经时可以喝绿豆汤，但是不要过量。女性在月经期的饮食最好要有营养，可以多吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物，比如蛋类、奶制品等，口味最好清淡。如果平时月经量少、颜色发...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/21 收听(82676)
"女性在月经期可以喝绿豆汤。绿豆中含有丰富维生素和营养元素，而且含有丰富膳食纤维，月经期多饮用绿豆汤，可以促使大便通畅，缓解女性便秘等症状。绿豆汤还具有清热解毒，降暑，止渴功效...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/04/04 收听(16178)
"月经期间最好不要喝绿豆汤，绿豆本身属于寒凉性的食物，如果在月经期吃这些寒凉性的食物，有可能会造成经期下腹部疼痛或者会出现月经淋漓不尽，所以在月经期不要喝绿豆汤。月经期虽然是女...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/07 收听(80804)
"从温热的性质上讲，绿豆汤是属于寒凉性质，建议女性在月经期间，尽量不要喝绿豆汤，以防绿豆汤的寒凉性质，影响月经血的排出，导致月经血在子宫内淤积，出现黑色或者咖啡色样的月经，甚至...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/29 收听(80886)
"月经来了可以喝绿豆汤，绿豆汤具有解毒败火的作用，特别是在炎热的夏季喝绿豆汤，可以起到清内热、解酷暑的作用。所以，一般女性喜欢喝绿豆汤。但是绿豆属于凉性的食物，在月经期间可以适...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/26 收听(87702)
"女性的月经期属于特殊时期，在饮食搭配上要多加注意，处于月经期的女性可以少量的喝绿豆汤。绿豆汤中有很多营养成分，如维生素、矿物质等，绿豆属于凉性食物，如果食用过多，容易导致女性...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/09 收听(18750)
01:54
女性在月经期间可以适当饮用一些绿豆汤，完全没有必要因为处于特殊的生理时期，就特意改变平时的饮食、饮水习惯，尤其是对于平时就习惯喝绿豆汤来清热解暑的女性，如果正好处于月经期...
程娇影│中日友好医院
2023/11/24 播放（29600）
