小孩喝牛奶喝到几岁好

2023-05-22 08:12

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小孩喝牛奶喝到几岁好?实际主要是与家庭的经济条件有关系。牛奶可以喝到终身,因为牛奶中除了含有蛋白质、脂肪、糖,还有矿物质、磷、铁、钙等等,对小孩也好,对成人也好,尤其对老人都有帮助,是供给营养的方面。另外,宝宝3岁以上可以喝新鲜牛奶,只要家庭经济条件允许,适当的给宝宝喝点牛奶很好。因为牛奶里头的钙质也比较丰富,比如说老年人常规喝着,每天至少要喝250-300ml牛奶。
在正常饮食的情况下,如果经济条件允许,牛奶可以喝到终身。除了正常的三餐,一般早餐就可以喝牛奶,再加鸡蛋、面包。经济条件如果还好,晚上睡觉前还可以给孩子喝上100-150ml,所以牛奶没有年龄的限制,只是和家庭的经济条件有关,经济条件好的给孩子喝牛奶很好,包括成人喝牛奶也不错,老年人更需要补充牛奶。

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