怀孕吃芒果对胎儿有影响吗

2023-01-30 21:40

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芒果是大家非常喜爱的一种水果,从分类角度上来讲属于深色水果,营养价值更为丰富,包含了维生素B族、维生素C和多种维生素以及膳食纤维。芒果中维生素A和维生素C的含量尤为丰富,对机体的功效最很多:
1、润肠通便,芒果富有丰富的膳食纤维,一方面可以促进肠道蠕动,另一方面还可以吸水膨胀,使粪便软化,起到通便作用。
2、增强机体免疫力,芒果中富含维生素A和维生素C,可以增加机体免疫球蛋白以及免疫细胞活性,从而提升机体免疫力,改善心血管状况。
3、芒果富含维生素C,可以降低胆固醇,甘油三酯,所以对预防心血管疾患有一定好处。
对于孕期妇女而言,大多数情况下可以吃芒果。有两种情况要除外,一种是过敏体质的孕产妇,由于本身对致敏原比较敏感,所以对芒果属于高致敏的水果要格外小心。另一种是妊娠期血糖高的人群,也称作妊娠期糖尿病,芒果属于升糖指数较高的水果,血糖高的孕妇尽量避免吃芒果。

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