戒了烟是否会发胖

2023-09-28 20:01

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戒烟后大部分人可能会有发胖的情况,实际上也很好理解,因为吸烟的时候,烟雾对气道、气道黏膜都有一定损伤,吸收的营养都用来修补受损的细胞,重建细胞,这个过程会消耗掉摄入的营养。停止了这种伤害,这部分的营养就不会被消耗掉,所以可能会在体内存留一部分,会有一定的发胖。还有大家可能用零食替代吸烟的瘾,也会出现这个问题。总之戒烟的同时,稍微控制饮食的摄入量可能会好一些,有这方面的考虑非常好。

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