怎么戒手淫

2023-06-10 12:33

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怎么戒手淫
01:18

语音内容

频繁手淫是不良的生活习惯。频繁手淫对身体的伤害还是比较大的,可能会导致肾虚、身体压力过大、精神萎靡、身体疲劳、思想不集中以及对手淫产生迷恋等严重危害,所以建议最好戒除频繁手淫。如果想要戒除频繁手淫,建议通过以下方面进行处理。
首先要给自己自信心,戒除手淫需要一定的毅力,能够坚持下去才能够成功。其次当患者想要手淫的时候,可以分散自己的注意力,做自己喜欢做的事情。最后可以邀请他人进行监督,对自己奖励与惩罚并严格执行。

分享:

61

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘见辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved