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"吸烟估计每年会导致全球近600万人死亡，但是它是可以预防的，预计多达一半的长期吸烟者会死于烟草相关的疾病。吸烟相关性死亡的最主要的病因是动脉粥样硬化性心脏疾病、肺癌和慢性阻塞...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/25 收听(94318)
"戒烟不要一下戒干净，是指在戒烟的过程中需要经过3-4个月，是长期的慢性的过程，需要一个阶段的时间，不能完全戒掉或突然所有的烟都不吸了，所以一下戒干净的情况是不科学、不可取的。...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(10846)
02:27
从医学角度建议一下戒断，不建议慢慢戒断，因为慢慢戒断心理上对烟草还有依赖。烟草依赖包括两种：生理依赖和心理依赖，生理依赖出现戒断症状可以用药物，但是心理依赖有时更不太容易...
丁荣晶│北京大学人民医院
2023/09/18 播放（53550）
"戒奶其实就是退乳，有以下几种方法：1、停止哺乳，尽量不要去挤奶，否则会一直有乳汁分泌，不能戒掉，可以让乳房胀一胀，慢慢乳汁就不再分泌了。如果奶水比较多，乳房胀痛得厉害，可以外...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/28 收听(16490)
"由于产后各种原因而不宜哺乳者，应尽早回奶，停止哺乳。不排空乳房，少食汤汁，也有利于回奶，但多数产妇会感到乳房胀痛。常用的回奶方法有以下几种：一、生麦芽60-90克，煎剂，每日...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/05/18 收听(90122)
01:49
若女性在怀孕时无法戒烟，则易产生焦虑、懊恼的不良情绪，此时可采取延迟满足的方法逐渐戒烟。在孕妇出现烟瘾时，可以进行自己喜爱的活动或食用喜爱的水果以分散注意力，逐渐帮助戒烟...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 播放（87752）
"孕妇在怀孕期间吸烟，对于宝宝的健康发育存在明显的不良影响，轻微的可能导致宝宝生长发育受限，严重的有可能导致怀孕早期流产、死胎、胎儿发育畸形，同时宝宝出生以后容易患呼吸系统疾病...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/03 收听(50248)
"想要戒烟戒不掉，这个时候一定要使用以下方法进行调整：1、要提高认识，深刻认识到吸烟的巨大危害，比如引起自己呼吸道的危害，甚至有可能会引起肺癌问题。同时不仅伤害自己的健康，还会...
罗国帅│天津市安定医院
2023/12/17 收听(86848)
一下子把烟戒了是对身体有好处的，香烟中含有烟焦油，对身体有害，尤其是肺部。但是如果一次性戒烟可能会不习惯，而且比较难戒。因此在临床上可以配合药物治疗，例如在医生指导下使用安非他...
刘新发│河北省中医院
2023/09/09 收听(60408)
01:50
怀孕时戒烟戒不掉肯定已经使用多种办法，其实戒烟门诊可以提供戒烟干预，心理行为的矫正联合药物，但对于孕妇，因为药物可能对胎儿有影响，所以没有孕妇药物使戒烟有效性验证。所以对...
梁立荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/18 播放（67034）
"想要科学有效的戒酒瘾而且最有效的戒除酒瘾问题，可以使用以下两个方面的方法：1、一定要提高认识，尤其是自己打心底里意识到喝酒对自己有严重的危害，比如引起肝功能异常、胃部不适，也...
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/24 收听(96270)
频繁手淫是不良的生活习惯。频繁手淫对身体的伤害还是比较大的，可能会导致肾虚、身体压力过大、精神萎靡、身体疲劳、思想不集中以及对手淫产生迷恋等严重危害，所以建议最好戒除频繁手淫。...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/06/10 收听(16958)
"临床上对于戒除酒瘾，主要采用的是药物治疗和心理治疗。药物治疗临床上主要采用的是地西泮进行戒断，地西泮在临床上与酒精有共同的作用机制，所以通过规范的应用地西泮进行戒断可以有效的...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/24 收听(85890)
如果已经有酒瘾的问题最好及时戒除，越早越好。酒瘾的戒断有以下几个方法：一、逐渐降低喝酒的度数，尤其是比较爱喝酒的人，可能一时半会没有办法全部停掉，只能从长计议，先应该把酒精的度...
罗国帅│天津市安定医院
2023/03/23 收听(98372)
"戒奶的方法，首先要选择戒奶的时间，一般来说建议选择在春秋两季，因为春秋两季温度比较适宜，在这种情况下戒奶，孩子不容易上火，不要选择在夏季或者冬季，天气炎热或者寒冷的时候，戒奶...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/20 收听(89068)
"给宝宝断奶的时候，原则上应该是先减白天的量，然后再减少晚上的量。白天可以让家里的其他人去照顾宝宝，让宝宝和妈妈分开，这样就可以减少白天吃奶的次数。晚上宝宝其实是很依恋妈妈的，...
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2023/01/21 收听(86782)
"宝宝从6个月以后，开始逐渐减少母乳的喂养量，一般4个月左右开始增加辅食。因为早期添加辅食，对孩子肠道菌群味蕾的发育，都是很有帮助的。随着辅食的增加，孩子对母乳的需求，会逐渐不...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2023/04/11 收听(94808)
02:09
戒酒推荐到专业的戒酒病房系统的治疗，首先要远离和隔离酒精，使用药物缓解患者的戒断症状不适。戒断症状的不适包括心慌、手抖、出汗、失眠、吃饭的胃口不行等不适。同时会给予护肝、...
杨俊│湖南省脑科医院
2023/02/02 播放（92908）
"如果哺乳期的妇女想要给孩子戒奶，首先要让婴儿学会接受奶粉或者其它的辅食，而且在戒奶期间也要注意，尽量不要让婴儿再次接触到母乳，否则很可能会出现戒奶失败的情况。可以让孩子在戒奶...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/02/22 收听(87102)
手淫是在人群中普遍存在的一种现象，它是正确的生理和心理现象，有统计显示70%-80%的青年男女有过手淫的经历，偶尔1-2次手淫不足为虑。如果过度手淫，就会影响人的精神和身体，所...
宣志华│北京中医医院顺义医院
2023/04/10 收听(12322)
