如何预防哮喘的发生

2023-11-16 08:55

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预防哮喘的发生,主要是通过以下的综合的措施。首先,避开已经知道的过敏原,比如明知道的过敏原可见于花粉、虫螨以及动物的皮毛、尘埃,以及高蛋白的食物,包括牛奶、豆浆、鸡蛋等,都要避免接触和使用。其次,保证良好的作息时间,不要熬夜、酗酒,防止出现降低免疫力的因素。此外,对于已经出现哮喘状态,应该及早的进行治疗、缓解,并且定期在家里做缩唇呼吸,吹气球以及腹式呼吸等呼吸训练,增强心肺功能。另外,还可以适当的用预防发作的药物,比如糖皮质激素的吸入剂,定期复诊。

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