从计划妊娠开始就应该吃叶酸，一直要吃到怀孕的前三个月。因为叶酸对预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症，还有促进红细胞的成熟和血红蛋白合成至关重要。
孕期叶酸的补充，应该达到600μg/天膳食叶酸当量。除常吃含叶酸丰富的食物外，还应该补充叶酸制剂400μg/天膳食叶酸当量。同时也可以吃含有叶酸丰富的绿叶蔬菜，富含叶酸丰富的食物，包括动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果，及坚果类食物。
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02:01
叶酸补充的最佳时间，应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期，但叶酸补充通常延缓到孕期的结束，中间不可停顿。在孕中后期宝宝DNA的合成、胎盘、母体组织和红细胞增加，都会使对叶酸...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/02/17 播放（80032）
"通常情况下患者在一天时间内，饭前、饭后、早饭、午饭、晚饭都可以服用叶酸片，没有具体的时间限制。食物不影响叶酸吸收，而且叶酸主要是在空肠部位吸收，吸收效果较好。但是叶酸的给药剂...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/20 收听(23374)
"在怀孕前3个月和怀孕以后3个月口服叶酸片，能够有效的预防胎儿发生神经管畸形。因为如果孕妇体内叶酸缺乏会导致体内的半胱氨酸堆积，半胱氨酸具有胚胎毒性，容易造成胎儿神经管发生畸形...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/12 收听(71544)
"从叶酸片的代谢吸收来讲，一天什么时候吃叶酸都可以，建议最好晚饭一小时后服用，叶酸属于水溶性维生素，主要在十二指肠和空肠上段吸收，空腹服用效果最好。由于叶酸对胃肠道有一定的刺激...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(88238)
01:46
叶酸片的吃药时间并没有明确的要求，叶酸片往往是用来预防或者治疗，叶酸缺乏所容易导致的疾病或者症状，如孕妇可能会提前吃药，预防婴儿的神经管畸形，也可以用叶酸片来治疗贫血等。...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/29 播放（46356）
01:42
对于育龄期妇女来说，她们在备孕前或是在早孕期经常会到医院问医生需要吃叶酸片吗？什么时候吃比较好？要吃多长时间？对于这个问题，一般建议在怀孕前三个月就开始补充叶酸，可能有的...
张花│湖北省妇幼保健院
2023/08/22 播放（50568）
"叶酸片可以在怀孕前的3个月，也就是备孕开始口服，叶酸1片\/天，0.4mg\/次，口服的怀孕后的3个月就可以停药。叶酸口服期间不良反应比较小，长期用药可能会存在恶心、腹胀等胃...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/05/29 收听(32370)
建议女性在怀孕前三个月开始吃叶酸，可以持续整个孕期，甚至到哺乳期都可以一直补充叶酸。叶酸是一种水溶性的维生素，是人体必要的营养物质之一。叶酸主要的功能就是增强机体免疫力并...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/05 阅读(4334)
"叶酸一般建议从孕前备孕阶段开始服用，一般孕前三个月就开始服用叶酸，服用至至少孕后三个月，最好服用至妊娠结束，也有学者建议服用至哺乳期结束。叶酸是世界卫生组织推荐的孕期必用药物...
赵晓东│北京医院
2023/07/18 收听(34250)
对于育龄期妇女来说，她们在备孕前或是在早孕期她们经常会到医院问医生我需要吃叶酸片吗？我什么时候吃比较好？我要吃多长时间？对于这个问题，我们一般建议您在怀孕前三个月就开始补充叶酸...
张花│湖北省妇幼保健院
2023/12/17 收听(94252)
"叶酸片正常情况下是在怀孕前的三个月开始吃，一直吃到分娩，这种药主要是预防胎儿神经管发育畸形的。如果有叶酸代谢障碍或者原来分娩过胎儿神经管畸形的孕妇，再次怀孕的时候吃叶酸的剂量...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/25 收听(86878)
"从优生优育的角度讲，孕妇在备孕期间，怀孕前3个月就应该遵医嘱服用叶酸，避免引起因叶酸缺乏导致胎儿神经管发育畸形等情况。因为日常生活饮食中摄取的叶酸含量比较少，大多数人身体可能...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/04 收听(90238)
对于在进行备孕或者已经怀孕的女性，需要每天服用叶酸预防胎儿神经血管发育畸形，而叶酸服用的具体时间其实没有明确要求和规定，因为在一天中任何时候服用叶酸都没有差异，不会因为服用叶酸...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/28 收听(50294)
"如果是正常备孕的孕妇，在备孕前3个月就应该开始吃叶酸，每天吃0.4mg，然后一直吃到分娩。如果是有不良的孕产史，或者是有叶酸代谢障碍的准备怀孕的孕妇，也是在怀孕前3个月就开始...
李顺华│莒县中医医院
2023/09/08 收听(51514)
叶酸片在一天中没有最佳的服用时间，任何时间均可服用，而对于胃肠功能较差者，建议在餐后一小时服用。叶酸属于水溶性维生素，主要在十二指肠和空肠上段吸收，在一天中的任何时间段服...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30 阅读(4110)
"孕妇在怀孕之后，需要吃叶酸。叶酸能够促进宝宝神经系统的发育，预防神经管的畸形。叶酸建议在怀孕的前面3个月吃比较好。由于有些孕妇吃了叶酸之后，可能会出现轻微的恶心症状，建议在饭...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/12 收听(19444)
"如果是提高优生优育率而使用叶酸，一般都是在备孕期间，也就是怀孕前3个月，一直使用到怀孕3个月就可以停止了。叶酸是B族维生素的衍生物，可以用来治疗缺铁性贫血以及神经系统疾病。对...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/22 收听(80144)
"如果是在备孕过程中口服叶酸片，主要是为了预防胎儿神经管畸形的可能性，减少无脑儿以及脊柱裂患儿的出生。建议最好是在每天睡觉之前给予口服，并且1次\/天，1片\/次，建议在计划怀...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/01 收听(34816)
"叶酸需要在备孕前3个月即开始服用，怀孕后的3个月内也需要继续服用，可以预防胎儿出现畸形。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，以及叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血，妊娠期、哺...
张碧华│北京医院
2023/03/22 收听(59880)
叶酸的补充应从孕前3个月开始，正常孕妇持续到孕12周，在孕11-13周完成排畸筛查的NT和早期唐氏筛查检查后，可以停止叶酸的补充。叶酸具有预防胎儿神经管畸形的功效，除了在...
张毅│北京医院
2023/03/24 阅读(4387)
