叶酸的补充应从孕前3个月开始，正常孕妇持续到孕12周，在孕11-13周完成排畸筛查的NT和早期唐氏筛查检查后，可以停止叶酸的补充。

　　叶酸具有预防胎儿神经管畸形的功效，除了在日常饮食结构中多食用富含叶酸的食物如新鲜绿叶蔬菜外，备孕推荐基础补充叶酸。叶酸代谢能力MTHFR基因检测的开展，丰富了对叶酸摄入量的调节。MTHFR基因异常可导致叶酸代谢酶活性失调，导致叶酸在体内代谢受阻。如MTHFR基因检测CC型为高酶活性，孕前及孕早期补充0.4mg/天，孕中晚期停用；CT型为中酶活性，孕早期补充0.8mg/天，孕前及孕中晚期补充0.4mg/天；TT型为低酶活性，孕前及孕早期补充0.8mg/天，孕中晚期补充0.4mg/天。

　　建议备孕的女性进行叶酸代谢能力MTHFR基因检，根据基因检测结果，调整叶酸摄入量。