打拳手肿了怎么办

2023-12-07 00:04

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打拳手肿了是由于打拳的过程中手部的软组织受到损伤,血液循环不畅导致。首先,一定要停止打拳,局部进行冷敷、抬高患肢,如果没有缓解,24小时以后根据情况手部选择热敷,促进血液循环,局部可以涂抹活血化瘀、消肿止痛的膏药进行缓解。其次,如果短期之内没有任何的缓解,肿胀疼痛进行性的加重,一定要及时的去正规医院就诊,完善手部的X线片,看是否合并有骨折。
如果合并有指骨的骨折,可能需要进行手部的石膏、支具外固定辅助治疗。在治疗的期间,饮食上清淡,多吃蛋白含量高的食物,不要吃辛辣、刺激性的食物,定期复查,让打拳以后手肿带来的并发症得到有效的控制。

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