什么食物促进骨痂生长

2023-01-31 07:53

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促进骨痂生长的食物,建议吃高钙食物,比如牛奶、大豆、乳制品、鸡蛋、瘦肉等,比如牛肉、羊肉、鸡胸肉、深海鱼肉、虾肉等,这些食物当中不但含有丰富的钙离子,同时还含有优质蛋白质,可以促进骨痂在骨折部位的沉积,同时也可以促进骨折周围的软组织得到愈合。
此外,还可以适当服用碳酸钙颗粒和钙片,来补充人体基础钙含量,可以服用活性维生素D3片,可以促进食物当中的钙离子在小肠部位的重吸收,提高钙的使用效果。

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