解决浑身无力、睡不醒的方法有多种，例如补充睡眠、中药调理、放松按摩、膳食治疗、合理运动等。睡眠不足、压力过大极易导致睡眠质量不高，建议改善睡眠，睡前喝杯牛奶，需要做放松运动，可以改善睡不醒、浑身无力的症状。还可以通过中药调理，服用健脾养胃、补气血的药物，同时辅助按摩、针灸等通气血的治疗方法。
平时要多注重合理饮食，避免食用含盐量过多或者辛辣、刺激的食物，避免食用寒凉性食物。如果是由于身体疾病造成的，例如颈椎病、血管疾病、高血压等，建议尽快去医院进行检查，在医生指导下服药进行治疗。
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走路后出现头昏是一种运动后出现的症状，通常需要考虑以下几种原因： 1、脑血管基础病变：比如脑血管狭窄和稳定斑块，患者在活动后可能导致缺血的情况发生；
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/08 播放（53990）
"走路走的头昏要考虑原因，如果是因为睡眠不足造成的神经功能下降，从而造成的头昏，这种情况就要调整睡眠，可以改善走路走得头昏的症状，还有因为大脑的供血不足引起的走路走的头昏，这种...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/21 收听(60626)
"走路头晕常见于以下情况：1、血压异常，无论是高血压还是低血压，都可以引起走路时头昏，需要测量血压，看血压的数值是否正常，最好是测量连续3天同一时间的血压。2、头部疾病，脑干或...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/31 收听(39770)
行走过多从而引起的腰部疼痛，主要是由于腰椎间盘突出刺激窦椎神经而导致的盘源性腰痛。根据盘源性腰痛的治疗原则，可以分为三种。第一种就是保守治疗，可以通过牵引、推拿、理疗、按摩等方...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/05/15 收听(65976)
"走路多了出现小腿疼痛的现象，考虑是走路过多造成的肌肉劳损，或者胫骨前肌的无菌性炎症，出现疼痛之后的治疗方案，首先，以休息为主，不要再活动了，更不要去长期的走路。在休息的过程中...
石建民│聊城市人民医院
2023/08/26 收听(30416)
"头晕伴有走路不稳最大的可能是前庭小脑这些管平衡的器官出现了问题，急性的要考虑是不是有急性脑血管病，也就是脑卒中的问题，比如小脑、脑干缺血或者出血导致了头晕、行走不稳，还有前庭...
母艳蕾│北京医院
2023/12/26 收听(66726)
"头昏走路不稳见于短暂性脑缺血发作、小脑脑梗塞等，短暂性脑缺血发作多见于脑动脉硬化和颅内出现盗血，见于老年人，患者既往常有高血压、糖尿病、高脂血症的病史，且血压、血脂、血糖没有...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/26 收听(14730)
出现头晕、走路不稳的症状可能与患有眩晕症有关系，如果有恶心、呕吐、活动以后加重的症状，可能与贫血、血压、血糖或者美尼尔氏综合征有关系。可以用盐酸倍他司汀、天麻素等药物输液治疗，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/09/03 收听(44722)
"在喝酒喝多了以后出现头昏、头痛，主要与酒精对大脑血管、神经的刺激作用有关系，患者要尽量平卧休息，减少活动，因为在活动的时候会加重患者头痛、头晕的症状。还有就是建议患者多饮水，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/09 收听(96814)
在日常生活中，病人出现走路多了有腰疼的现象。发病原因就是由于病人的活动量过大，导致腰部的肌肉、肌群发生损伤，在肌肉内出现了营养代谢障碍，而且也产生了乳酸堆积，病人就会有疼痛的表...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(56440)
"走路多后出现腰痛不舒服。可能是存在腰椎滑脱或者是腰椎峡部裂，也可能是腰椎的其他病变，比如腰椎结核等。可以及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体进行初步分析。常规的完善腰椎X片...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/09 收听(19246)
"走路多了以后膝关节的地方出现疼痛不舒服，可能是膝关节存在退行性的骨关节炎，另外也可能是走路多了以后局部的韧带损伤，可以考虑到骨科找医生面诊。如果考虑是退行性的骨关节炎，可以完...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/08 收听(34528)
"输尿管结石的患者，如果走路太多导致有腰痛，则建议：第一、避免长时间的负重活动，尽量以休息为主，休息以后疼痛可以得到一定程度的缓解。第二、到医院针对于结石来采取相应的治疗，比如...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/06/13 收听(31902)
"头昏首先需要注意是脑供血方面的问题，可以去神经内科就诊，做头颅CT或者头颅磁共振检查，看是否有脑部局部缺血性病变，有就需要用一些改善循环的药物，比如脑心通等。如果本身存在脑血...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/08/27 收听(68994)
"头昏是临床上非常常见的症状，引起头昏的原因有器质性病变的问题，也有功能性病变的问题，应该先甄别出是什么原因引起的，然后再决定下一步怎么办。对于器质性病变常见的就高血压，有些血...
曾湘豫│北京医院
2023/04/26 收听(56442)
"头昏并不意味着预示着疾病，偶尔出现短暂头昏，无需特别关注，若休息后缓解，则可以在家休息。但是对于一些已经确诊有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等疾病的患者或高龄患者，突然出现...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/06 收听(17716)
01:49
走路多小腿疼时，要减少行走的时间和距离。对症处理小腿疼痛，检测是否有局部压痛点。如果有局部压痛点，可能在走路多的过程中，由肌肉肌纤维受到不同程度的牵拉或损伤所致。
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/25 播放（81458）
"走路多了脚踝疼，常是由于踝关节的骨性关节炎、滑膜炎而导致，要进行以下的治疗：第一、进行适当的休息，能够减轻踝关节的疼痛。第二、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/19 收听(54120)
一天走路走多了腿疼是因为腿部的肌肉疲劳，以及肌肉产生的乳酸过多、乳酸堆积造成，可以通过以下方法消除这种疼痛：1、休息，避免继续过度走路。2、局部热敷或者洗热水澡，通过热疗促进乳...
董福│北海市人民医院
2023/02/20 收听(79322)
病人走路多了有脚底肿痛现象，是因为病人的走路活动量比较大，伤及了脚底部位的筋膜、肌肉组织。可以告诉患者及时停止走路活动，应该卧床休息，而且还要抬高下肢，有利于脚底部位的静脉回流...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/26 收听(36234)
