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02:19
降低血压的方法和食物具体如下： 一、方法： 1、改变作息习惯：降低血压的方法最常用的就是两种，即通过生活方式的改变来降压、药物降压。高血压早期患者...
童传凤│武汉大学中南医院
2023/12/27 播放（31305）
降压的食物，首先多选择新鲜的蔬菜，还有水果，每日蔬菜的摄入量最好是在6-8两左右。降压的作用，可能和水果、蔬菜还有食物纤维低脂肪的综合因素有关系。水果蔬菜不但不含有胆固醇，而且...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/04/29 收听(74474)
"可以降低血压的食物有很多，比如芹菜、木耳、圆葱，除了以上这些食物之外，但凡是高膳食纤维的食物，富含钾、镁、叶酸成分的食物，都有助于进一步降低血压，比如菠菜、生菜、韭菜、西兰花...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(29146)
"低盐、低脂的饮食适合高血压患者的选择，其中有几项蔬菜可以有降低血压的功效：一、菠菜，菠菜是非常有营养的蔬菜，老年人吃菠菜可以帮助调节血压。因为菠菜里面富含钾元素，钾元素可以排...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/26 收听(26218)
"降低血压的方法如下：建议养成良好的生活、饮食习惯，低盐饮食，增加运动，多吃含钾高的食物，如橙子、芹菜、木耳等，保持良好的心态，戒烟、限酒，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜，降低血中的...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/06/08 收听(96424)
01:57
降低血压的方法如下： 1、生活方式干预：对于生活方式不合理，比如病人抽烟、酗酒、晚睡晚起、肥胖、运动少，首先进行包括戒烟、戒酒、运动、减肥、低盐、低脂饮食等干...
赵勇│北京中医药大学东直门医院
2023/03/31 播放（87108）
"目前降低血压的最佳方法，还是在专业的高血压医生指导下长期的口服降压药。目前临床常用的降压药分为五大类，具体如下：第一类，钙离子通道阻滞剂，代表药物有硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/22 收听(91536)
"食物中有很多可以控制血压的蔬菜、水果，如各种富含纤维素的蔬菜，有芹菜、海带、黄瓜、木耳、西葫芦、胡萝卜、韭菜。芹菜里含有酸性的降压成分，能够对抗烟酸、茶碱引起的升压效果，可以...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/09/09 收听(71906)
02:10
降低血压最快方法是静脉给予降压药物，降压药物包括口服及静脉输注药物，具体方法如下： 1、口服降压药物：常见有5大类降压药物，包括β受体阻滞剂，例如美托洛尔片、...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/07/15 播放（50366）
01:33
研究结果分析，目前能够起到降压作用的食物具体如下： 1、大蒜：可以降低血压，但降压能力不理想，不能够替代降压药品； 2、其它：从中医角度分析，按照...
张久亮│中日友好医院
2023/05/13 播放（62006）
高血压患者降压的食物就是常见的高钙食品，有鲜奶、豆类、豆制品，并且要多吃一些新鲜的深颜色的蔬菜，有海带、黑木耳、芝麻酱等。每天最好喝上半斤牛奶，大约是250ml。多吃含钾丰富的...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/10/24 收听(17248)
"首先没有明显的降压的食物，只是有些食物对高血压患者是有好处的。比如芹菜、菠菜、胡萝卜这些食物，含的维生素比较多，含的粗纤维也比较多。有利于高血压患者延缓动脉硬化的发展，起到所...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/06/25 收听(90354)
降低血压，首先要从生活方式上进行干预。比如要注意低盐、低脂饮食，运动减肥，戒烟、戒酒，多吃新鲜瓜果、蔬菜，规律作息，避免劳累、熬夜，这些是治疗高血压最基本的方法。在进行生活方式...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(63748)
01:47
高血压患者降血压，主要通过两种方式治疗分别为生活方式改善和降压药物应用。生活方式改善包括减少食盐量、控制体重、保持平和心态等，具体内容如下： 1、减少食盐量：...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/18 播放（44777）
02:19
日常生活中降压食物较多，降血压主要与钾有关，含钾丰富的食物或药物都有一定的降压作用，患者在日常饮食中需注意限制钠盐、高脂肪及高热量食物摄入，有助于保持血压的稳定。可以辅助...
鹿小燕│中日友好医院
2023/03/17 播放（46110）
"如果日常通过对血压的监测，突然发现有一个血压明显降低的过程，要做到明确病因。实际上对于血压而言，它每时每刻都处在一个变化过程中，如果出现一个短暂的波动，同时没有头晕、眼前发黑...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/08 收听(66856)
"如果患者的血压出现突然下降的时候，应该给予患者进行心率、血压、脉搏、血氧饱和度的监测，同时要密切监视患者的病情，要给予开放静脉通道，同时进行液体复苏，给予生理盐水进行快速的滴...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/22 收听(26120)
