来月经可以洗冷水澡吗

2023-04-18 20:45

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来月经不可以洗冷水澡,因为在月经期洗冷水澡容易造成经血排出不畅,容易造成月经失调,甚至闭经、痛经等不适的症状。所以女性在来月经期间不能洗冷水澡,如果洗澡要保证合适的水温以及室内温度。但是在经期洗澡时间不能过长,不能太过于劳累,洗澡后要迅速的用干毛巾擦干净身上的水,穿暖和的衣服保暖,避免受凉。女性在来月经期间身体相对比较虚弱,容易受凉造成感冒,所以在月经期还要禁食辛辣、刺激以及生冷的食物,要吃些营养丰富的食物。

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