高血压洗冷水澡对血管好吗

2023-06-04 08:13

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高血压患者是非常不推荐洗冷水澡的,因为冷水澡容易导致人体的外周血管收缩,易导致血压升高,而且洗冷水澡本身对人体是一个应激作用,容易导致人体过度紧张,会促进血管收缩以及神经调节异常,这些都会促进血压升高。对于高血压的患者,要推荐以适宜的温度进行洗澡,这样对于高血压的人群情绪缓解以及应激都有非常大的帮助作用。高血压患者除了像上述的洗澡方式注意以外,要注意平时的生活方式调节,不要过度紧张,不要剧烈运动,清淡饮食,控制好体重,戒烟戒酒。

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