叶酸是水溶性维生素，参与人体红细胞和白细胞的形成。如果人体缺乏叶酸则先表现的是贫血，会得巨幼红细胞贫血。
同时叶酸对于孕妇也十分重要，因为叶酸在早孕期参与胎儿神经管的形成，如果缺乏叶酸会出现神经管异常，比如脊柱裂等。如果缺乏叶酸还会出现胎儿的先天性心脏病、唇腭裂之类，妊娠中晚期没有叶酸也会出现巨幼红细胞贫血。叶酸存在于绿色蔬菜里，只要每天好好进食绿色蔬菜就不会缺乏叶酸。
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女性缺叶酸的程度不同，所表现的症状也有所不同。轻度叶酸缺乏时，女性没有明显的感觉，如果缺乏稍微严重，便会出现皮肤、黏膜的症状。如果再严重便出现非常明显的贫血，此贫血一般属...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/20 播放（55814）
通常缺乏叶酸的患者，会有如下几方面的症状：第一、消化系统的症状，会有明显的消化和吸收不良，例如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、大便不成形或出现黏液脓血便。第二、皮肤和毛发组织，会有毛发...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/09 收听(42560)
"引起叶酸缺乏的原因有以下几种：第一、是摄入不足。叶酸存在于很多绿叶蔬菜及水果中，如菠菜、甘蓝、橙子、猕猴桃、动物肝脏、蛋黄等食物中也含有。如果平时饮食过于偏食，就会导致叶酸的...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/29 收听(14810)
"缺锌是指人体内的锌含量低于正常水平，女性轻度缺锌会出现皮肤干燥、容易暴躁、注意不集中等症状，通常需要在饮食方面进行合理调整。女性中度缺锌时会导致情绪容易激动、皮疹复发，经常出...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/05 收听(68206)
01:49
女性患者缺铁在临床上较为常见。铁元素在体内主要是作为辅酶来合成血红蛋白，在体内是循环利用的过程，如果不失血，通常不会导致丢铁。因为女性有月经的情况，如果月经增多，就会导致...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/03/04 播放（92672）
镁是机体重要的电解质。血镁的正常浓度是0.75-1.25mmol/L，发生低镁血症时多是由于肾脏病因所导致。发生低镁血症时最常见的临床症状有消化道系统恶心、呕吐、衰弱淡漠，并伴...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/01 收听(15566)
"钾是维持生命不可缺少的必需的物质。和钠共同作用，调节体内水分的平衡，并使心跳规律化，钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。钾对细胞内的化...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/08 收听(94712)
"女性缺铁本身没有特别的症状，缺铁主要表现为缺铁导致的缺铁性贫血，由贫血而引起的症状。贫血的症状，自我感觉主要是三个方面：第一个，由于缺铁导致血红蛋白、红细胞缺乏，使机体缺氧，...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/07/16 收听(15274)
02:03
不仅是女性会缺乏蛋白质，有些有疾病的老年人也会蛋白质缺乏。人体蛋白质丢失大于20%以上，生命活动就会被迫停止，这种情况以前常见于贫穷或者饥饿人群。具体如下： ...
秦文君│山西省中医院
2023/06/01 播放（68526）
"女性缺蛋白可以表现为体重消瘦、怕冷、乏力、面色苍白、毛发稀疏、气短，有些人食欲不振。同时，对于绝经期之前的女性，可以表现为月经紊乱、停经或闭经。低蛋白血症可以由于不同的疾病原...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/27 收听(55760)
"女性缺铁的症状有很多，主要以贫血为主。可以出现气色差、注意力不集中、烦躁、虚弱、周身无力、指甲变脆。患者会伴有头晕、耳鸣，甚至出现晕厥。运动没有力量、长时间运动肌肉酸痛更加明...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/08 收听(24352)
"由于铁是合成血红蛋白的主要原料，所以缺铁主要就是会导致贫血，引起贫血的一系列症状。女性缺铁常见的症状，包括乏力、容易疲倦、头晕眼花、耳鸣、心悸、气短、进食欠佳等，会有面色苍白...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/29 收听(53480)
"轻度的低钾血症通常没有明显的症状。女性低钾血症的症状主要取决于钾缺乏的程度和速度，以及钾在细胞内外浓度的差距。低钾血症典型症状可以累及到消化系统，患者出现恶心、呕吐、食欲不振...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/24 收听(64018)
"生物细胞的活动和代谢都必须在液态环境中进行，正常情况下机体液态及其组成的波动范围很小，用以保持体液的容量、电解质、渗透压、酸碱度等相对的恒定。钾是机体重要的电离子，是组成渗透...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/09 收听(86882)
"维生素B12是机体重要的维生素，如果发生维生素B12缺乏，多是由于摄入不足、吸收不良，可常见于贫血、神经系统病变以及皮肤黏膜受损，临床上以具有红细胞贫血为首发症状，也可有精神...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 收听(63712)
"由于叶酸在食物当中含量非常丰富，肠道的细菌也能合成，一般不发生缺乏症。孕妇和哺乳期应该适当补充叶酸，口服避孕药或者服用抗惊厥的药，能够干扰叶酸的吸收和代谢，长期服用这类药物，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/14 收听(36104)
01:43
维生素K是体内重要的凝血因子的合成原料，如果女性缺乏维生素K容易造成出血，如牙龈出血、鼻子出血、皮肤黏膜没有磕碰就容易出现瘀斑和瘀点、月经量增加、泌尿道大便带血等。但是女...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/13 播放（73502）
"维生素B2又叫核黄素，是人体必需的营养物质，维生素B2在人体内无法储存，需要每天从食物中摄取。植物中的维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，所以在食品加工中容易流失，维生素B...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/12/07 收听(64540)
"女性缺锌的症状，主要表现的是生长发育的落后。缺锌的女孩身高、体重会低于正常的同龄儿童，如果是青春生长发育的期间的女孩，生殖系统的发育往往迟缓，第二性征会出现延迟，女孩会影响智...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/14 收听(78112)
"维生素B1是维持机体正常代谢和功能所必需的一类低分子化合物，它是人体重要的营养要素之一，必须从食物中获取。维生素B1缺乏病的患者主要是由于摄入不足、需要量增加、吸收营养障碍所...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 收听(48216)
