得了静脉曲张怎么缓解

2023-07-30 19:04 收听:78020

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得了静脉曲张的缓解方法如下:
1、要注意日常生活和工作习惯,避免久坐、久站,避免吸烟、饮酒,因为吸烟会造成静脉内膜损害,进一步加重血瘀滞,同时还会刺激静脉内行成浅静脉血栓;
2、避免按摩、热水泡脚、热水泡澡等不良的习惯,同时要避免所谓的中医静脉放血的方法,不仅起不到治疗的作用,还会造成局部浅静脉血栓的出现,更严重的会造成皮下瘀斑,甚至皮肤坏死;
3、对于静脉曲张酸胀感较重的患者,建议平时佩戴弹力袜的治疗,弹力袜是自踝部至大腿根部压力递减的一种医疗袜子,可以很好的促进静脉回流至心脏;
4、建议得了静脉曲张的患者给予适当运动,如慢跑、快走等,可以加速肌肉泵的收缩,进一步促进静脉回流,减少静脉在迂曲、扩张的静脉内残留,这样可以避免静脉曲张进一步加重。

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