反酸吃什么食物

2023-09-29 17:02

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 反酸吃什么食物
01:16

语音内容

反酸吃的食物主要见于:1、碱性的食物,蔬菜类如菠菜、白菜、油菜,水果类如苹果、桔子、西红柿,其他的如豆制品、瘦肉类食物,由于该类食物中含有的碱性成分较多,进食后可以中和胃内的胃酸,以改善反酸症状。另外,该类食物中含有大量膳食纤维、果糖以及维生素C,促进胃肠道蠕动,加快胃内的酸性食物进入肠道缓解反酸。2、清淡食物,如面食、粥类、豆浆、牛奶,尤其是馒头、面包,该类食物中含有碱性成分,可以中和胃酸,进食粥类、豆浆以及牛奶可在胃黏膜上附着,起到对胃黏膜的保护作用。

分享:

98

相关推荐

01:54

反酸吃什么中成药

反酸需要辨证施治,常见的治疗如下:

刘汶首都医科大学附属北京中医医院

2023/09/06 播放(44633)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
苍天慧的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved